Класс Кундалини йоги

Практика направлена на поддержание здоровья и энергии.

Начало: 21 июня 2026 09:00
Окончание: 21 июня 2026 10:30
Стоимость: Бесплатно, Донат
Адрес: г Омск, ул Чапаева, д 71/1
Организатор: Йога студия «Садхана»

21 июня - грандиозный астрономический праздник – Летнее Солнцестояние.
💥Если мы в это время практикуем йогу, то все вложенные усилия не просто окупаются, но даже приумножаются.

Поэтому мы с вами сделаем на классе несколько практик на очищение и наполнение. Используя силу Солнца, выполним несколько сильных пранаям с «Солнечным дыханием», стимулируем и активизируем свою иммунную систему. Поработаем с телом, выполнив Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу) – ритуальное упражнения для процветания и здоровья, а также «СУРЬЯ КРИЙЮ». Эта крийя названа в честь энергии Солнца – сурья. Этот комплекс подкрепляет силы...

#физкультура_йога

#мужчинам
#женщинам
#молодёжи
#пенсионерам

Подробнее...