В эти дни проходит форум "Тренды здорового долголетия".

Зампред правительства, 2 министра, 10+ академиков.

❓Топ тем в программе, которые вызывают сомнения в продлении жизни человека:
Биотехнологии регенеративной биомедицины: от персонализации к масштабированию
Направление перспективное, но в части клинического продления жизни у человека доказательность пока ограничена и неоднородна.

Генетические и фармакогенетические технологии для сохранения здоровой жизни Полезно для персонализации терапии единичных лекарств, но прямое “продление жизни” у человека пока подтверждено слабо.

Нутрициология и БАД: современные решения для здоровья нации
Для отдельных веществ есть данные оперспективах, но общий класс БАДов и нутрицевтиков даёт неоднородные результаты; эффекты часто переоценены. К здоровому питанию - вопросов нет.

Технологии здоровья: искусственный интеллект и цифровое будущее
ИИ полезен как инструмент анализа, но не является надежным методом продления жизни; эффект зависит от конкретной задачи и интеллекта пользователя.

Инженерия здорового долголетия
Это слишком широко: факторы образа жизни, контроль возраст-ассоциированных хронических заболеваний доступны и без "инженерии".

✅Топ тем, заслуживающих внимания:
Формула эффективности: питание и движение как основа здоровой жизни
Наиболее аргументированный блок: образ жизни, физическая активность и питание — базовые вмешательства для снижения риска хронических болезней и продления здорового долголетия

Тарелка долголетия / осанка / баланс / гигиена сна / гигиена света
Сон, физическая активность и поведенческие факторы имеют сильную и воспроизводимую доказательную базу для улучшения здоровья и функционального возраста

Охрана здоровья детей: здоровье будущих поколений Профилактика в раннем возрасте — один из самых надежных путей к снижению бремени хронических болезней в последующей жизни

Биология старения: от исследований до результатов Это научный фундамент всей повестки; механизмы старения и здорового старения все еще слабо описаны, а методов воздействия совсем нет. На то и нужна фундаментальная наука - тратить ресурсы в обмен на вероятность что-то найти.

✳ Что хотелось бы видеть в программе:

Контроль качества и безопасность питания
Правдивы ли заявления трясущихся старичков, что раньше продукты были полезнее. Увидеть атлас проблем с загрязнением химикатами и тяжелыми металлами по стране.

Окружающую среда.
Как сделать здоровым то, где мы живем и работаем. Источники проблем, мониторинг, средства очистки.

Ментальный комфорт и мотивация.
Можно часами говорить людям базовые вещи про режим, питание, физическую активность. Но если в жизни нет мотивации, есть все признаки депрессии, пост-травматического стрессового расстройства, все силы будут потрачены зря.

Лекарственные растения.
Россия одна из богатейших стран по разнообразию естественных источников уникального биоресурса. Там еще неисследованных веществ - тысячи. А современная база лабораторного, химического анализа, подходов к планированию клинических исследований дает основания немедленно начинать.

@drakarasev