Термин «долженствование» впервые появился благодаря психологу Альберту Эллису.

Эллис вел авторское понятие musturbation, образованный от слияния «must» (должен) и «masturbation» (в значении самодеструктивного, бесплодного занятия).

Чтобы в меня не полетели гнилые помидоры «эй, в смысле, а как же ответственность?!»,

особенно отмечу, что речь идет о самодеструктивной части долженствования, когда негативные установки работают против вас.

Здоровая ответственность внутри человека отличается от долженствования примерно так же, как плавание в прозрачной лагуне от перехода болота вброд.

Научно доказано, что долженствование является причиной ряда психических расстройств, таких как депрессия и расстройство пищевого поведения.

Как долженствование съедает жизнь, и

как превратить болото в прозрачную лагуну —

расскажу на эфире уже в ближайший вторник,

⏰ 28.04 в 19:00 мск.

Ставьте напоминалки, приходите с чайком 🫖, будет интересно!

Ссылка будет опубликована здесь, в канале.

❤️ - если вы со мной