Ayer estuve en la conferencia de Alexéi Smertin
Antes fue capitán de la selección rusa, jugó en Lokomotiv, Burdeos y Chelsea
Y ahora es ultramaratonista
Corrió 252 km en el Sahara («Tuvimos suerte. Solo hubo 47°C. Prometían 52°C». ¡Qué suertudo!)
50 km en Oimiakón (el lugar habitado más frío de la Tierra) a -50°C.
Corrió todos los majors de maratón
En fin, como bromeó ayer el moderador del encuentro: «Están presenciando un fenómeno raro: Alexéi está sentado»

Lo más importante que obtuve ayer fue una oleada de motivación. De Alexéi, de la gente a mi alrededor (la mayoría también corredores).

Dentro de un mes la grabación estará en el canal de YouTube Sport-marathon.
Por ahora comparto lo que me quedó grabado:

1. Un poco sobre fútbol (hubo muchas alegorías a través de él)

- Me convencí una vez más de que los mediocampistas defensivos son las personas más importantes en el campo. Son el cerebro y el motor del equipo. A menudo son los más inteligentes del equipo. Son tanto organizadores como líderes.
En su momento entendió que en habilidad no podía competir con los mejores. Lo compensó con trabajo duro e inteligencia.
- «¿Saben quiénes de los futbolistas duermen peor?
Los porteros. Porque corren muy poco durante el partido, unos 200 m. Les sobran fuerzas. Y luego pasan toda la noche repasando el partido en su cabeza. En cambio nosotros, los mediocampistas defensivos, corremos casi 15 km y nos vamos a dormir tranquilos»

2. Hubo mucho sobre salud/psicología

- Contó uno de los métodos para engañar al cerebro al correr. Faltaban 1,5 h para la meta y necesitaba alejar la mente del dolor. Y se sumergió en una fantasía. Durante 1,5 h se imaginó en su cabeza que era un gran bajista y lo recreó de todas las formas posibles.
- Me gustó mucho su frase (tomada del famoso doctor Ámosov) Los médicos tratan enfermedades, pero la salud hay que conseguirla uno mismo
- Alguien del público dijo que los médicos deberían examinar sus músculos como fenómeno científico. Es demasiado resistente.

3. Y sobre los propios maratones: sobre la vida cotidiana, las emociones durante/después, las lesiones, la conexión cuerpo-mente
Y lo contaba de manera bastante rutinaria:
- Sobre las ampollas en el Sahara.
«No hubo nada sobrenatural. Simplemente al final del día entraba en la tienda médica y había dos carteles: «ampollas pequeñas» y «ampollas grandes» (no recuerdo el nombre exacto). Iba donde las ampollas pequeñas. Las perforaba y con una jeringa inyectaba una solución especial. Rutina normal. En distancias así te acostumbras al dolor»
- Enseguida citó a Murakami: El dolor es inevitable. El sufrimiento es una elección personal

En realidad se puede hablar mucho más del encuentro. Fue muy interesante cuando contó tanto sobre sus carreras como sobre fútbol, y sobre cómo su padre lo entrenaba en fútbol
Íbamos a la cancha y me lanzaba balones diciendo: «¡Todo lo que vuela hacia ti, es tuyo!»