Jumat - waktunya membalik halaman 😎

Kita butuh kepala yang segar. Tiga hari penuh untuk istirahat.
Dan selanjutnya ada minggu pendek di depan mata.
Selasa, untuk pulih setelah liburan.
Jumat, untuk bersiap liburan lagi... Jadi 2 hari kerja 😁

Dan untuk menjernihkan pikiran, kita perlu memuji diri sendiri atas semua kemenangan minggu ini.

Kenapa aku hebat? 🤔

Menemukan beberapa proyek pembelajaran dalam format game. Saya uji coba, ternyata cukup menarik.
Tidak ada teori membosankan, semuanya dilakukan langsung. Saya mengumpulkan ide untuk merekam ulasan. Akan saya coba rekam dalam waktu dekat.

Berkembang pesat dalam menyusun kursus SQL. Saya buat database. Saya tambahkan error berdasarkan proyek saya sendiri.
Masih dalam proses pembuatan soal, saya menggali chat tugas saya untuk memberikan gambaran tugas yang realistis.

Sebenarnya saat mulai membuatnya, saya pikir:
Ah, saya akan langsung masuk, susun semuanya 😎

Tapi kemudian lihat ada nuansa di sini, nuansa di sana. Di sini agak membosankan, di sini tidak jelas.
Tapi mana mungkin tanpa nuansa. Yang terpenting prosesnya berjalan, dan saya suka hasilnya 💯

Saya mulai meminimalkan 'permen karet mental' di kepala. Yaitu saat Anda memiliki sungai pikiran, tapi sebenarnya tidak banyak yang berharga dan hanya memenuhi kesadaran.
Bulan terakhir ini mulai sangat membebani saya. Saya mulai mencoba teknik berpikir sadar. Saya merasa aliran pikiran menjadi kacau, cepat beralih ke 5 indra:
Apa yang saya lihat/dengar/rasakan (rasa)/cium/raba.

Latihan sederhana ini membantu saya menghentikan aliran pikiran yang tidak berguna dan mengurangi kelelahan emosional. Jika Anda pernah merasakan beban seperti itu, cobalah sendiri.

Sekarang giliran Anda, pamer di komentar. Kemenangan apa yang Anda raih minggu ini? 👇

@data_dzen 🙂