Rusia ingin mengadopsi GOST baru untuk minuman energi mulai tahun 2027.

⚡️Minuman energi – nama yang fantastis…

Kandungan semua zat tonik (selain kafein) dalam satu kaleng minuman kini tidak boleh melebihi 50% dari batas atas konsumsi harian yang diizinkan.
Artinya, dua kaleng sehari adalah batasnya.

Saat ini, proporsi residu kering tidak boleh kurang dari 10%; GOST baru memperkenalkan batasan sebaliknya: tidak lebih dari 10%. Langkah ini seharusnya menghilangkan kelebihan gula, yang tidak buruk.

Daftar adaptogen alami yang dapat terkandung dalam minuman energi telah ditentukan: Rhodiola rosea, Eleutherococcus, Leuzea, Schisandra, ginseng, dan mate. (Tidak semuanya telah diuji keamanannya, apalagi efektivitasnya)

Sebuah tinjauan sistematis menganalisis komplikasi serius dari minuman energi. Ada juga kematian, terutama pada pria dengan kemungkinan terbesar pada usia 33 tahun. Hampir setengah dari masalah terkait jantung (aritmia, serangan jantung).

Saat menggunakan minuman energi, penting untuk diingat bahwa minuman tersebut mengandung zat aktif yang dapat memicu kecenderungan tersembunyi.
Dan stimulan adalah "hutang" yang harus dibayar dengan waktu istirahat dan tidur yang lebih lama.

@drakarasev