«Dia na cela» se tornou uma nova tendência nas redes sociais. É como chamam o dia de folga em que a pessoa vai para um local remoto, fica sozinha e desliga o telefone. No início, o cérebro resiste e exige ocupação, depois vem o tédio, e então começam a surgir pensamentos que geralmente se afogam no trabalho e nas tarefas domésticas. Acredita-se que assim é mais fácil entender o que se quer no momento e descansar do barulho diário. Alguns chamam isso de uma forma de se livrar do brain rot.

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