Acredito que Anastasia (nome alterado) também enviará seu vídeo nos comentários😌

Ontem contei a história de Anastasia. A garota sonhava em cantar há anos, mas não conseguia subir ao palco.

Ela veio para uma sessão de diagnóstico com um terapeuta corporal para entender suas sensações.

Em uma sessão (60-90 minutos), ocorreram mudanças:

No corpo.
A tensão e a ansiedade desapareceram. Surgiram calor, rubor, respiração livre.

Nas palavras.
Antes:
Será que eu quero mesmo?

Agora:
Eu quero. Eu decidi.


Na ação.
Anastasia decidiu se apresentar no próximo show online. E continuar a terapia para consolidar o resultado.

Na sessão, Anastasia finalmente conheceu aquela parte de si mesma que constantemente diz:
Não se destaque.


Por que as mudanças aconteceram tão rápido?

Porque a sessão de diagnóstico já é terapêutica. Não é uma "conversa sobre o problema" nem uma coleta de histórico. É trabalho. O corpo da pessoa responde rapidamente quando finalmente recebe atenção e um espaço seguro.

Amanhã contarei para quem essa sessão é adequada e como se inscrever💙