Посудите сами. Для клуба я написала крутой курс про то, как похудеть в условиях реальной жизни и при этом не умотать себя.

Там нет душноты на тему «возьми ответственность на себя» или «если нет цели, то непонятно, куда мы идем». Воды тоже нет (со слов участниц). Только всё необходимое, чтобы брать и делать.

→Хотите считать калории? Есть урок, как это делать и не накосячить.

→Подсчёт вызывает отторжение? Есть отдельная инструкция, как создавать дефицит без подсчёта.

→Нет времени готовить? Вот вам лайфхаки быстрой готовки.

→Вес встал? И такой урок есть: куда бежать и что делать.

→Дома всё время лежит что-то вкусное, и рука сама тянется? Есть урок про среду: как сделать так, чтобы вам было легче придерживаться своих решений, а не каждый день героически отказываться от печеньки.

Иногда я сама смотрю на наполнение клуба и думаю: «Маша, а ты точно адекватная?» 😁

Потому что вместо того, чтобы дробить всё на десять отдельных мини-курсов и продавать по кусочкам задорого, я взяла и сложила всё в клуб. Где за 1800 руб. можно получить доступ ко всему этому материалу.

Гениально, Маша!👍

Но клуб я изначально задумывала не просто как склад с уроками.

Мне хотелось не только собрать в одном месте нужную информацию, но и навести вокруг неё движуху.
Чтобы можно было ПРИМЕНЯТЬ информацию и делать. И при этом не надороваться по пути.

Что ещё входит в систему, благодаря которой клуб помогает худеть:

— Каждый месяц вы качаете новый навык

Постепенно многие вещи становятся привычными. Ну, как зубы почистить. Через время у вас исчезнут вопросы, как съесть одну конфету вместо целой пачки, как спокойно вернуться в колею после праздников или не привезти плюс пять кило из отпуска «все включено». Вы настраиваете автопилот и перестаёте тратить энергию на ежедневный торг с собой: «есть шоколадку или не есть?»

Самое главное: эти навыки остаются с вами и помогают после похудения поддерживать вес.

— Увеличиваете активность благодаря регулярным движам по шагам
В клубе начинают ходить даже те, кто раньше едва 1000 шагов в день набирал. Сложно отсиживаться на диване, когда вокруг все шагают, а всеобщий любимчик огурчик Вася прилюдно раздает похвалу :)


— Ответы на вопросы: если вы застряли и не знаете, что делать, можно задать вопрос и получить готовый план действий от специалиста: бери и делай. И самое главное: этот план будет адаптирован под вашу ситуацию и реальные возможности.

— Поддержка.

Когда человек худеет один, у него слишком много соблазнов сдаться. А когда рядом люди, которые тоже проходят этот путь, проще не слиться после первой сложной недели.

Можете прийти в чат и поныть - вас поддержат. Можно похвастаться результатом - и за вас искренне порадуются.

В июне наведем очередную движуху. Приходите строить свою базу:)

Переходите в бота, чтобы выбрать тариф и приобрести доступ. Он прям там сразу примет оплату и выдаст все явки и пароли.