Ich möchte über einen Kommentar zu früheren Beiträgen nachdenken.

Es ist sehr schwierig, wenn du überhaupt nicht weißt, was du tun willst ((

Es geht um die Arbeit, die man gerne machen würde.

Als Antwort darauf kam mir diese Metapher in den Sinn: Du öffnest deinen Kühlschrank und siehst eine Auswahl an Lebensmitteln.

Ich würde gerne wissen, aus welcher Situation das „Ich weiß nicht, was ich will“ entsteht: Ist dein Kühlschrank voll mit verschiedenen Lebensmitteln oder fast leer?
1. In meinem Kühlschrank ist fast nichts, und das, was da ist, mag ich nicht.
Oder
2. Er ist voll mit verschiedenen Lebensmitteln für jeden Geschmack, aber ich will nichts und wähle deshalb nicht.

In der ersten Situation würde ich dir vorschlagen, mit Fragen zu beginnen: Was genau magst du nicht an dem, was da ist? Welche Kriterien für jedes „Produkt“ passen definitiv nicht zu dir? -> Wenn du sie bestimmt hast, antworte dir selbst: Was willst du dann, wenn nicht das, was ist die Gegenteil dieser negativen Aspekte?

In der zweiten Situation – schau in dich hinein: Was fühlst du, wenn du so viel hast, aber nichts auswählst? Wie würdest du dich gerne fühlen? Was macht dich in anderen Situationen so? Was hindert dich daran, das benötigte „Produkt“ aus dem Regal zu nehmen?

Indem du dir Fragen stellst und deine Gedanken strukturierst, schaffst du einen sicheren Raum für Wünsche und Selbstverständnis. Nicht aus der Position: Ich kann es nicht verstehen – ich bin frustriert – ich kritisiere mich – ich verwirre mich noch mehr. Sondern aus der Position: Ich bin bereit, mir Zeit zu nehmen, um es zu verstehen und die richtige Lösung zu finden. Der Anfang ist bereits ein großer Schritt! Du hast bereits alle Ressourcen, um das zu tun (darüber habe ich hier geschrieben)

#nachdenken #erfahrungsgemäß