Kaum hatte ich angefangen, regelmäßig Gesang zu üben und zu spüren, wie alle Muskeln des Stimmapparats in Form kommen, hat mich mein Sohn angesteckt, und schon hat sich mein Hals verräterisch gerötet 🤒

Wie ihr euch erinnert, ist es aus meinem Beitrag über Stimmhygiene nicht die beste Idee, in einem solchen Zustand zu singen. Das bedeutet aber keineswegs, dass ihr den Gesangsunterricht absagen müsst, wenn ihr euch gut fühlt.

Ich teile die TOP-3 Übungen, die ihr auch machen könnt, wenn euer Stimmapparat nicht „in Form“ ist. Falls es euch auch nützlich sein könnte 👇🏻

1. PHRASIERUNGSANALYSE

Was kann euch als unerfahrenen Sänger zuerst verraten, selbst wenn ihr alle Töne trefft und kein Problem mit dem Rhythmusgefühl habt? Natürlich das Fehlen einer gut aufgebauten Phrasierung im Lied. Dank des Verständnisses, wo jede Phrase beginnt und endet, welche Bedeutung sie enthält und welche Wörter während der Aufführung am wichtigsten sind, habt ihr die Möglichkeit, eure Emotionen und Geschichte zum Herzen des Zuhörers zu bringen. Die ersten Schritte der Arbeit mit der Phrasierung erfordern kein Singen – es ist eine Arbeit mit dem Text, die auch durchgeführt werden kann, wenn ihr krank seid.

2. RHYTHMUS

Studien zur Entwicklung des Rhythmusgefühls haben gezeigt, dass der Prozess am schnellsten verläuft, wenn ihr nicht nur singt, sondern auch andere körperliche Aktivitäten in die Übungen einbezieht: Ballwerfen, Linien auf Papier zeichnen, Klatschen oder Stampfen. Hals schmerzt? Zeit, Synkopen und Triolen zu üben.

3. ATEMGYMNASTIK NACH STRELNIKOVA

Dies ist eine der wenigen Übungsreihen, die es ermöglicht, die Muskeln des Atmungssystems in Form zu halten, auch wenn ihr krank seid (sofern ihr kein Fieber und keine Kontraindikationen vom Arzt habt). Ich bin überzeugt, dass gerade die Durchführung dieser Übungen es mir ermöglicht hat, schwere Komplikationen an der Lunge zu vermeiden, als ich sehr lange und schwer an Covid erkrankt war.

Natürlich ist dies keine vollständige Liste dessen, was man im Gesangsunterricht tun kann, wenn der Hals schmerzt; die Liste ließe sich noch lange fortsetzen. Aber für diese drei Punkte habe ich in der Regel am wenigsten Zeit, daher beginne ich immer mit ihnen.

Und ihr, sagt ihr den Gesangsunterricht ab, wenn ihr krank seid? Teilt es in den Kommentaren 👇🏻