Im letzten Beitrag habe ich das Thema der Reaktion auf die Handlungen anderer angesprochen. Die Situation kann jede sein, nicht unbedingt über soziale Tänze)
Sie können Neid/Verurteilung/andere Gefühle gegenüber den Handlungen anderer empfinden. Und diese Reaktion sagt Ihnen in erster Linie etwas über sich selbst.
Beispiele:
1️⃣Ein Kollege hat seine Meinung vor allen Vorgesetzten geäußert (nervt), 2️⃣der Nachbar hat ein neues Auto gekauft (Neid), 3️⃣ein Freund hat gekündigt und ist in die Freiberuflichkeit gewechselt (Verurteilung). Worüber sprechen die Gefühle, die Sie beim Anblick dieser Situationen empfinden?

In Sitzungen kommt es auch vor, dass das Verhalten einer anderen Person zum „Hindernis“ auf dem Weg zum Ziel wird. Aber im Dialog, wenn man die richtigen Fragen stellt, dreht sich die Situation aus einem anderen Blickwinkel. Die Reaktion kann nicht nur durch äußere Ereignisse, sondern auch durch innere Faktoren verursacht werden: Angst, Groll, geringes Selbstwertgefühl usw. Und sie kann etwas über die Einstellung zu sich selbst im Vergleich zu anderen aussagen.
Machen wir mit einem Beispiel weiter
1️⃣Der Kollege kann sich vor allen äußern – das ist sehr mutig. Es nervt mich, weil ich es nicht kann, ich habe Angst, dass ich einen Fehler mache. Lieber schweigen. Schweigen = keine Fehler machen.
2️⃣Der Nachbar hat ein Auto gekauft. Ich bin neidisch. Ich will auch eins. Aber so ein Auto ist nur zum Angeben. Angeben = besser als andere erscheinen. Wozu brauche ich das? Ich bin nicht so.
3️⃣Der Freund hat gekündigt. Ich verurteile ihn. Weil ich es selbst nicht kann, ich habe Angst, die Stabilität zu verlieren. Es scheint mir sehr leichtsinnig. Aber ich bin verantwortungsbewusst.

Die eigene Einstellung zu bestimmten Handlungen zu verstehen, bedeutet, nach limitierenden Glaubenssätzen in sich selbst zu suchen. Diese können verschiedene Lebensbereiche beeinflussen, nicht nur die Kommunikation mit einer bestimmten Person.
Das Bewusstsein, dass dies Sie daran hindert, zu leben und sich weiterzuentwickeln, ist der erste Schritt zur Lösung.

Wie kann Coaching helfen?
Wiederkehrende Reaktionen identifizieren und verfolgen, in welchen Situationen sie auftreten. Verstehen, was wirklich dahinter steckt. Bestimmen, wie es sein sollte. Lernen, aus einer neuen Überzeugung heraus zu handeln.