Alle Gefühle haben einen Sinn.

Freude – um sich zu freuen
Traurigkeit – um zu trauern
Wichtig ist, nichts zu verwechseln.

Unterdrückte Gefühle sind wie ein wildes Tier in der Waldeinsamkeit. Sie machen Angst und lassen einen nachts nicht schlafen. Grundlose Angst und Reizbarkeit sind ihre Spuren.

Sich selbst und dem Nächsten zu erlauben, zu fühlen – das ist der Weg zu wahrer Nähe 🫂