In einer Welt, in der KI in Sekundenschnelle Code schreibt, Diagnosen stellt und Strategien generiert, stellt sich immer häufiger die Frage: Was bleibt dem Menschen überhaupt noch?

Gestern spülten mir die YouTube-Algorithmen ein Interview mit Andrei Doronichev – bereits das zweite, das ich „mit dem Bleistift“ verfolge.
Es ist überhaupt eine seltene Freude, einen Menschen zu treffen, der so genau formuliert, was man selbst längst fühlt.

Beim letzten Mal ging es um das Recht, man selbst zu sein, und den „Cringe“ der Anfänge.
Heute möchte ich mich in Richtung Technologie vertiefen – ein Thema, das bei vielen derzeit Angst und ein Gefühl der Unsicherheit auslöst.

Was wird aus den Berufen? Was soll man Kindern beibringen, wenn keine einzige Universität mit der Geschwindigkeit der Veränderungen Schritt hält?

Andreis Antwort hat mich sehr angesprochen.
Dem Menschen bleiben Dinge, die nicht automatisierbar sind: Energie, Wille, Wünsche, Neugier, Empathie.
KI kann nichts „wollen“ – Zielsetzung und Sinn werden immer von uns ausgehen.
Und damit können wir die Verantwortung für unseren Zustand niemandem delegieren: weder einem Arzt noch einem Tracker noch einem neuronalen Netz.

Und hier kommt eine wichtige Nuance ins Spiel. In einer Welt der Hochgeschwindigkeit wird unsere eigene Gesundheit zum wichtigsten „Engpass“.

Wir können uns mit Sensoren, Trackern und Health OS umgeben. Ein Ernährungsberater oder eine KI kann Defizite analysieren und sogar einen idealen Ernährungsplan erstellen.
Aber „die Wahl biologisch nicht offensichtlicher Entscheidungen – Verzicht auf Zucker oder ein zusätzliches Training – bleibt dennoch dem menschlichen Willen überlassen.“
Die Verantwortung für die Ressource wird nicht delegiert.

KI kann den besten Weg vorschlagen. Aber sie kann nicht für uns trainieren oder rechtzeitig schlafen gehen.

Das passt sehr gut zu dem Thema, dem ich meinen ersten Beitrag in diesem Jahr 2026 gewidmet habe – darüber, wie wir versuchen, die Komplexität der Gesundheit auf Pillen, Protokolle und jetzt auch KI abzuwälzen.

Eine der zuverlässigsten Investitionen in die Zukunft ist heute also die Investition in die eigene Gesundheit.
Und das geht nicht um „Abnehmen bis zum Sommer“, sondern darum, den eigenen biologischen Apparat in funktionsfähigem Zustand zu halten. Damit man die Kraft hat, die Möglichkeiten der Zukunft zu nutzen, und nicht sein Leben damit verbringt, eine Basis zu „reparieren“, der man nicht rechtzeitig Aufmerksamkeit geschenkt hat.

Sagen Sie ehrlich: Haben Sie das Gefühl, dass Ihre „Hardware“ die Belastung bewältigt, die die moderne Welt mit sich bringt?
Oder ist es Zeit, sich um die Aktualisierung Ihrer Health OS zu kümmern?

Manchmal lässt sich das ganz einfach überprüfen.
Morgens. Am Energieniveau. Daran, wie viel Kraft Ihnen abends noch bleibt.

Und übrigens: Ich empfehle sehr, sich das Interview selbst anzusehen. Dort gibt es viel mehr interessante Gedanken zu KI, Bildung und Gesundheit, als in einen einzigen Beitrag passen.
Zumal es jetzt in Telegram eine praktische Funktion gibt – Videos können direkt im Feed angesehen werden, ohne zu YouTube zu wechseln.
Man kann einfach einschalten und die Ausgabe im Kanal von Andrei ansehen.

@nastroi_zdorovie 🎧