Lange nicht gesehen, oder?

Nach zwei Wochen Stille bin ich wieder auf Sendung. Und nicht irgendwie, sondern mit der Ankündigung eines weiteren Videos auf YT.

Mit der Videoreihe zum Thema Kreativität sind wir fertig, jetzt kehre ich zu meinen Wurzeln zurück – digitaler Minimalismus und alles, was damit zusammenhängt.

Und in dem neuen Video behandle ich ein Thema, das aktueller denn je ist – die Smartphone-Abhängigkeit. Warum greift die Hand von selbst zum Telefon, auch wenn niemand geschrieben hat? Warum werden aus „noch 5 Minuten“ eine Stunde? Spoiler: Es ist nicht mangelnde Willenskraft. Es ist die Dopamin-Schleife – und soziale Medien nutzen sie bewusst aus.

Außerdem erzähle ich in dem Video von drei konkreten Methoden, die ich selbst ausprobiert habe und die wirklich funktionieren – ohne extreme Maßnahmen wie den Umzug in den Wald.

Wie immer wäre ich dankbar für Unterstützung unter dem Video – Likes und Kommentare. Danke!

youtu.be/AKkYhxSw6CA