Wenn es so viele Nachrichten gibt, sowohl globale als auch nähere, persönliche, ist es sehr leicht, von ihrer Strömung mitgerissen zu werden. Es ist großartig, wenn es Stützen gibt. Unterstützung von Nahestehenden, ein Buch mit lebensbejahenden Zitaten oder einfach ein Ort der Stille, an den man am Ende des Tages flüchten möchte.

Letzte Woche hat es mich umgehauen. Zuerst machte ich mir Sorgen wegen Veränderungen bei der Arbeit, dann darüber, dass ich so tue, als ob nichts passiert. Und wenn ich mir Sorgen mache, vereinbare ich viele Treffen, kommuniziere viel, renne. Anscheinend, um nicht in der Stille zu sein und nicht nachzudenken. Obwohl ich längst verstanden habe, dass ich in diesem Karussell noch mehr ermüde und überlaste.

Früher schien es, dass dies meine Art zu überleben ist. Jetzt verstehe ich, dass es einfach eine Flucht ist. Aber in Wirklichkeit ist das, was nötig ist, ganz nah. Stille, Schlaf, ein Buch, keine Verpflichtungen, keine Verantwortung.

Es ist großartig, wenn ihr auf Anhieb sagen könnt, was euch wiederherstellt. Es ist großartig, wenn ihr auf Anhieb den Zustand spüren könnt, in dem ihr zu dem greifen müsst, was wiederherstellt.

Jeder hat andere Stützen, aber sie alle drehen sich um „sich selbst hören“.
Wer sich auch gesorgt und überarbeitet hat, haltet durch!
Und gebt euch das, worauf ihr euch stützen könnt.

#Gedanken