Ich will singen. Aber jedes Mal – „Ich schaffe es nicht“


Anastasia (Name geändert) hat einen lang gehegten Traum: Solo zu singen und aufzutreten. Seit Jahren besteht der Traum, aber Auftritte gibt es keine.

Die junge Frau wurde zu einem Online-Konzert eingeladen. Und ihr Körper antwortete schneller als ihr Kopf: Herzrasen, Kloß im Hals, Angst.

Ein kurzes „NEIN“. Eine vertraute Stimme in ihr sagte:
Fall nicht auf!
Du schaffst das nicht!
Vielleicht ist das gar nicht deins?


Das ist der innere Kritiker erwacht. Einst entstand er, um Anastasia vor Schmerz zu schützen und hat das geschafft. Nur seine Methoden sind jetzt veraltet – und hindern sie am Leben.

Man muss ihn nicht besiegen. Man kann mit ihm verhandeln, dann wird er zum Verbündeten.

Morgen erzähle ich, was sich bei Anastasia nach einem Treffen geändert hat.