С этой недели у нас три новых направления — выбирайте практику под своё состояние и запрос:
🌿 Мягкая йога — снять напряжение и восстановиться после рабочего дня.
💪 Силовая йога — укрепить тело и...
1 окт
🌿 Новое расписание в нашей студии на Нежинской
Маразм крепчал, стандарты гнулись
Помните ЗОЖ образца 2013 года?
Кардио натощак в пять утра, засушенная курогрудь в контейнерах. Стоны о том, что «У меня отёки от творога!», и святая уверенность, что от углеводов на ночь не то что разжиреешь -...
3 авг
🤖 Google научила роботов двигаться всем телом
Раньше модели Gemini Robotics управляли только верхом корпуса: робот стоял на месте и перекладывал предметы на столе. Во второй версии он ходит, приседает, наклоняется и сам удерживает равновесие,...
Секретный секрет успешного похудения
Он прям очень простой: не пытаться худеть способом, который вам не подходит.
Потому что можно взять даже рабочий инструмент и благополучно о него убиться.
Например, подсчёт калорий - отличный инструмент. Но у...
🤍🤍🤍🤍
Ваш персональный код к ресурсному состоянию.
Меня зовут Марина Лийв. Раньше я выстраивала стратегии для брендов. Теперь я помогаю выстроить стратегию вашего здоровья - единственного актива, который не купишь за деньги, но без которого теряют...
Начни здесь
Навигация по каналу
На этом канале разбираемся:
- как вам пройти к вашим целям самым быстрым путем без выгорания.
- что этому мешает и как это убрать.
ПОДАРКИ 👇
ДЛЯ НОВЫХ ПОДПИСЧИКОВ:
‼️ НЕВИДИМЫЙ КАПКАН ЗАМКНУТОГО КРУГА
Подкаст,...
Её песню знала вся страна, но из-за страха она ушла со сцены
Вероника была солисткой популярной группы, но однажды страх петь на публике оказался сильнее и забрал мечту.
Знакомо чувство, когда голос есть, но в нужный момент тело будто перестаёт...
КАК СТРАХ СЦЕНЫ ЗАБИРАЕТ ГОЛОС?
Вероника была солисткой популярной группы, а её песню пели в каждом дворе. Но в один момент она ушла со сцены. Причиной стал страх петь на публику.
На вебинаре Вероника впервые откровенно расскажет эту историю и...
15 май
Материализм привлекателен тем, что он кажется нам чем-то взрослым и очень серьезным
Он будто бы говорит: перестаньте мечтать, перед вами факты. Есть тело, мозг, нервы, голод, деньги, болезнь, усталость, холодная улица и необходимость платить по...
Я хочу петь
Но каждый раз — «я не смогу»
У Анастасии (имя изменено) давняя мечта — петь соло и выступать. Годами мечта есть, а выступлений — нет.
Девушку пригласили на онлайн-концерт. А её тело ответило раньше головы: учащенное сердцебиение, ком...