Con ellos, por supuesto, ha ocurrido una historia sorprendente. Cada enero, todo el mundo con entusiasmo se inventa tantos objetivos como puede, los detalla y los planifica cuidadosamente.
En algún momento entre febrero y marzo, echan un último vistazo a la lista de objetivos. Y luego, a final de año, "hacen balance". Y, por supuesto, planifican nuevos objetivos.
"La locura es hacer lo mismo una y otra vez esperando resultados diferentes". A menudo se cree que lo dijo Einstein, pero no es cierto. Sin embargo, no importa tanto quién lo dijo. Lo importante es que realmente tiene sentido.
El problema de fijar objetivos anuales es que normalmente todo se queda ahí. Fijamos qué queremos, pero no pensamos en cómo lograrlo.
Estrictamente hablando, un objetivo como "Ahorrar cien mil millones" es malo. Desde el punto de vista del propio concepto de objetivo. Porque no responde a la pregunta: ¿cómo, exactamente, ahorrar?
Si te pones ese objetivo, significa que tus ingresos actuales no son suficientes para ahorrar la cantidad necesaria. Y hay que idear algo. Conseguir un ascenso en el trabajo, aumentar los beneficios en el negocio, dedicarse a algo nuevo.
Pero entonces el objetivo también debería formularse de otra manera. ¿No es así?
Por ejemplo, el objetivo "perder 10 kg" solo indica que no estás satisfecho con tu peso actual. Y la pregunta más importante — cómo perder esos malditos diez kilos — no tiene respuesta. Aunque solo hay dos formas de lograr ese objetivo: o comes menos o gastas más. Mejor ambas a la vez.
Entonces, el objetivo debe plantearse de otra manera. Por ejemplo, "hacer deporte 2 veces por semana". O "seguir la norma de KBJU cada día".
Y entonces ya está claro qué hacer con ese objetivo: responde a la pregunta "cómo". Y si realmente haces deporte 2 veces por semana y sigues el KBJU, adelgazarás. Sin excepción.
En realidad, a lo que voy. En Reminder salió un buen artículo sobre que en lugar de fijar objetivos, hay que crear sistemas. Como en el ejemplo anterior: no "adelgazar", sino "ir al deporte 2 veces por semana". No "mejorar el inglés", sino "estudiar 15 minutos al día en la aplicación".
Pero también hay una mala noticia. Cuando te pones un objetivo anual, solo sientes frustración una vez: a final de año, cuando te das cuenta de que en el próximo día y medio no vas a adelgazar 10 kg ni ganar 100 millones.
En cambio, con un sistema, recibirás una bofetada mental cada vez que lo ignores. Porque el sistema implica que harás algo constantemente. Cada día, cada semana, cada mes.
Pero solo así se puede llegar a algo.
En fin, a mí me resuena. Por eso para 2026 he planificado objetivos exactamente con este esquema. Veremos qué sale.
¿Y vosotros, cómo estáis con los objetivos?
Comentarios
0Aún no hay comentarios.