A finales del año pasado comencé mi blog en Youtube. En realidad, había soñado con esta idea durante mucho tiempo, pero no lograba superar ciertas contradicciones y creencias internas.

Y el tema del primer video trataba precisamente sobre una de esas creencias. Intenté diseccionar la idea de que «todo ya fue inventado antes que nosotros», que durante mucho tiempo me frenaba. Como, ¿para qué hacer algo que ya se ha inventado y hecho antes que tú? Y probablemente mejor de lo que tú puedas hacerlo.

Parece que logré lidiar con eso. Ese video fue una especie de terapia para mí sobre el tema. Y decidí continuar, analizando otras creencias limitantes.

Y esta vez hablaré sobre el perfeccionismo.

Quizás este ha sido y sigue siendo el mayor obstáculo para mí. Por eso decidí abordar el tema a fondo. De eso trata mi nuevo video: qué es realmente el perfeccionismo, de dónde viene y cómo combatirlo.

El video resultó complicado. Durante la edición, quise abandonarlo en varias ocasiones porque veía un montón de fallos: en el sonido, la imagen, el guion. Pero finalmente vencí al perfeccionista interno (¡al menos por esta vez!) y terminé lo que empecé.

Comparto el resultado con ustedes. Si el video les resulta útil, no duden en compartir sus comentarios aquí o debajo del video.

youtube.com/watch?v=c8aQRLMF6c8

¡Gracias!

Ah, y en el video prometí publicar un análisis más detallado del trabajo científico al que hago referencia, además de compartir algunos otros desarrollos. Pero el material resultó demasiado extenso, así que lo publiqué en mi blog — aquí.

En él analicé diferentes tipos de perfeccionismo, el efecto Zeigarnik y presenté varias técnicas que te permitirán controlar a tu perfeccionista interno para, finalmente, empezar a crear.