Hace mucho que no nos vemos, ¿eh?

Después de dos semanas de silencio, vuelvo al aire. Y no de cualquier manera, sino con el anuncio de otro video en YT.

Terminamos con la serie de videos dedicados a la creatividad, ahora vuelvo a mis raíces: minimalismo digital y todo lo relacionado con él.

Y en el nuevo video precisamente analizo un tema que es más relevante que nunca: la adicción al teléfono inteligente. ¿Por qué la mano se estira hacia el teléfono incluso cuando nadie ha escrito? ¿Por qué «otros 5 minutos» se convierten en una hora? Spoiler: no es falta de fuerza de voluntad. Es un bucle de dopamina, y las redes sociales lo usan intencionadamente.

Además, en el video cuento tres métodos concretos que probé yo mismo y que realmente funcionan, sin medidas extremas como mudarse al bosque.

Como siempre, agradeceré el apoyo debajo del video: likes y comentarios. ¡Gracias!

youtu.be/AKkYhxSw6CA