Alors, comment ça va ? Vous êtes déjà dans le rythme de travail ? Et vous avez fixé des objectifs pour la nouvelle année ?

Bien sûr, c'est une histoire étonnante. Chaque janvier, tout le monde se fixe avec enthousiasme autant d'objectifs que possible, les décrit soigneusement et les planifie.

Quelque part entre février et mars, on jette un dernier coup d'œil à la liste des objectifs. Puis, à la fin de l'année, on « fait le bilan ». Et, bien sûr, on planifie de nouveaux objectifs.

« La folie, c'est de faire la même chose encore et encore en espérant un résultat différent. » On dit souvent que c'est Einstein qui a dit ça, mais ce n'est pas vrai. Cependant, peu importe qui l'a dit. L'essentiel est que cela a vraiment du sens.

Le problème de la fixation d'objectifs annuels est que généralement, on s'arrête là. On note ce que l'on veut, mais on ne réfléchit pas à comment y parvenir.

À proprement parler, un objectif comme « Économiser cent mille millions » est mauvais. Du point de vue même du concept d'objectif. Parce qu'il ne répond pas à la question : comment, en fait, économiser ?

Si vous vous fixez un tel objectif, cela signifie que vos revenus actuels ne suffisent pas à accumuler la somme nécessaire. Et il faut trouver quelque chose. Obtenir une promotion au travail, augmenter ses bénéfices dans son entreprise, se lancer dans quelque chose de nouveau.

Mais alors, l'objectif doit être formulé différemment, n'est-ce pas ?

Par exemple, l'objectif « perdre 10 kg » indique seulement que vous n'êtes pas satisfait de votre poids actuel. Mais à la question la plus importante — comment perdre ces dix fichus kilos — il n'y a pas de réponse. Pourtant, il n'y a que deux façons d'atteindre cet objectif : soit manger moins, soit dépenser plus. Mieux vaut les deux à la fois.

Donc, l'objectif doit être fixé autrement. Par exemple, « faire du sport 2 fois par semaine ». Ou « respecter l'apport calorique quotidien chaque jour ».

Et là, on sait quoi faire avec un tel objectif — il répond à la question « comment ». Et si vous faites vraiment du sport 2 fois par semaine et respectez votre apport calorique, vous perdrez du poids. Sans exception.

En fait, voilà où je veux en venir. Reminder a publié un bon article sur le fait qu'au lieu de fixer des objectifs, il faut créer des systèmes. Comme dans l'exemple ci-dessus — pas « perdre du poids », mais « aller au sport 2 fois par semaine ». Pas « améliorer son anglais », mais « étudier 15 minutes chaque jour dans une application ».

Mais il y a aussi une mauvaise nouvelle. Quand vous vous fixez un objectif annuel, vous ne ressentez de la frustration qu'une fois — à la fin de l'année, quand vous réalisez que dans les prochains jours vous ne perdrez pas 10 kg et ne gagnerez pas 100 millions.

En revanche, avec un système, vous recevrez une gifle mentale chaque fois que vous l'ignorez. Parce que le système implique que vous fassiez constamment quelque chose. Chaque jour, chaque semaine, chaque mois.

Mais c'est la seule façon d'arriver à quelque chose.

Bref, cela me parle. Donc pour 2026, j'ai planifié mes objectifs exactement selon ce schéma. On verra ce que ça donne.

Et vous, où en êtes-vous avec vos objectifs ?