Je veux réfléchir à l'un des commentaires sur les articles précédents.

C'est très difficile quand tu ne sais pas du tout ce que tu veux faire ((

Il s'agit du travail que l'on aimerait faire.

En réponse, j'ai imaginé cette métaphore : vous ouvrez votre réfrigérateur et vous voyez un ensemble de produits.

J'aimerais savoir de quelle situation vient le « Je ne sais pas ce que je veux » : votre réfrigérateur est-il plein d'aliments variés ou presque vide ?
1. Actuellement, mon réfrigérateur est presque vide, et ce qu'il contient ne me plaît pas.
Ou
2. Il est plein de nourritures diverses pour tous les goûts, mais je n'ai envie de rien et donc je ne choisis pas.

Dans la première situation, je vous proposerais de commencer par des questions : Qu'est-ce qui vous déplaît exactement dans ce que vous avez ? Quels critères pour chaque « produit » ne vous conviennent absolument pas ? -> En les définissant, répondez-vous : qu'est-ce que je veux alors, si ce n'est pas cela, quel serait le contraire de ces aspects négatifs ?

Dans la deuxième situation - regardez à l'intérieur de vous : Que ressentez-vous quand vous avez tant de choses mais que vous ne choisissez rien ? Comment aimeriez-vous vous sentir ? Qu'est-ce qui vous rend ainsi dans d'autres situations ? Qu'est-ce qui vous empêche de prendre le « produit » nécessaire sur l'étagère ?

En vous posant des questions et en structurant vos pensées, vous créez un espace sécurisé pour les désirs et la compréhension de soi. Non pas depuis la position : je ne peux pas comprendre - je suis déçu - je me critique - je m'embrouille encore plus. Mais depuis la position : je suis prêt à me donner du temps pour comprendre et trouver la bonne solution. Commencer est déjà un grand pas ! Vous avez déjà toutes les ressources pour le faire (j'en ai parlé ici)

#à_réfléchir #par_l_expérience