Avec quoi vient-on chez un coach ?

Dans ce post, j'ai parlé du coaching et de sa différence avec la thérapie. Maintenant, je veux montrer des exemples de questions avec lesquelles on peut venir chez un coach.

La demande de travail avec un coach est un objectif sur lequel vous voulez travailler. Le plus souvent, elle se formule comme « je veux… ». Je veux comprendre ce qui me manque pour lancer un projet. Je veux me sentir confiant avant une présentation. Cela peut être une tâche spécifique ou une grande question de vie qui peut être divisée en plusieurs sujets de discussion.

Selon les demandes, le coaching peut être divisé en domaines : coaching de développement de carrière, coaching d'affaires, coaching relationnel, de croissance personnelle, sportif, life coaching et autres. Je vais donner des exemples de demandes des domaines avec lesquels je travaille.

Coaching de carrière
Aide à clarifier les objectifs professionnels, trouver ou changer de direction de développement, faire face aux crises de carrière.

Exemples d'objectifs :
▪️Déterminer où évoluer ensuite dans la profession.
▪️Comprendre si je veux changer de domaine d'activité.
▪️Arrêter de remettre à plus tard les tâches et projets importants.

Coaching de croissance personnelle
L'accent est mis sur le développement de soi, de ses habitudes, de sa confiance, de ses ressources intérieures. L'objectif ici est de voir comment passer à un nouveau niveau dans la vie et la pensée.

Exemples d'objectifs :
▪️Apprendre à dire « non » quand c'est important pour moi.
▪️Augmenter la confiance en soi et en ses décisions.
▪️Arrêter de se comparer aux autres.

Life coaching
À propos de l'équilibre et de l'harmonie : travail, vie personnelle, repos. Il s'agit de savoir s'écouter et trouver des ressources pour les tâches quotidiennes.

Exemples d'objectifs :
▪️Trouver un équilibre entre travail et repos.
▪️Établir une routine et arrêter de s'épuiser.
▪️Consacrer plus de temps à soi et à ses proches.

Si vous n'avez pas trouvé d'exemple qui vous convient, rendez-vous sur la chaîne, je suis prête à répondre à vos questions.

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