Ozempic fonctionne. Mais c'est là le problème.

On pourrait croire que la pilule magique a été trouvée. Injectez-vous Ozempic ou Mounjaro et perdez du poids sans trop de souffrance. Pas d'appétit, pas d'envie de grignoter, le poids fond.

Idéal, non ?

Ce n'est pas si simple, comme on dit.

Et il ne s'agit même pas du fait que ce médicament est destiné au traitement du diabète de type 2 et de l'obésité, alors que beaucoup l'utilisent sans indication claire.

Ni même des effets secondaires du médicament lui-même, qui sont nombreux.

Il s'agit de COMMENT la personne perd du poids et de CE QUI se passe ensuite.

1. Perte musculaire.
Si une personne est obèse, perdre rapidement 5 à 10 % de son poids corporel est une excellente stratégie pour améliorer sa santé. Ensuite, il faut perdre du poids progressivement.
Pourquoi ?

Parce qu'Ozempic et compagnie suppriment l'appétit, ralentissent la vidange gastrique et régulent le centre de la satiété.

Autrement dit, la personne mange tout simplement peu, y compris des protéines. Sans exercices de force et un apport suffisant en protéines, elle perdra beaucoup de muscle en même temps que la graisse.

Pour les femmes de plus de 40 ans, c'est une très mauvaise nouvelle. Une perte de poids rapide et une faible alimentation augmentent le risque d'ostéoporose et de fractures. La perte de masse musculaire aura également un impact.

Les muscles ne servent pas seulement à avoir des fesses fermes. Ils sont responsables de la fonctionnalité du corps. Moins de muscles → moins de coordination et de contrôle corporel → risque accru de chutes et de blessures.

2. L'effet ballon dégonflé.
Après 40 ans, les œstrogènes diminuent, la peau n'est plus aussi élastique qu'à 20 ans. Si vous perdez 10 à 20 kg rapidement, la peau a peu de chances de se rétracter et pendra tristement sur le visage et le corps.

Vous pouvez dès maintenant mettre de côté pour un lifting complet. Cher, douloureux et sans garantie que le résultat vous plaise.

3. Le plus désagréable.
Des données récentes confirment ce qui était évident : après l'arrêt du médicament, jusqu'à 2/3 du poids perdu est repris. De plus, le rythme de reprise est plus élevé qu'après un régime ou un sport classique.

Et cela ne se voit pas seulement dans les études. Je vais donner un exemple de ma pratique.

🔜J'ai eu des clients en suivi qui venaient avec un problème : ils reprenaient du poids après une opération de réduction de l'estomac. On aurait cru qu'avec moins d'espace pour la nourriture, il était impossible de reprendre du poids.

Mais hélas.

Les vieux schémas reprennent le dessus et la personne recommence à trop manger.

Avec ces clients, nous travaillions sur les bases : établir une structure alimentaire, travailler sur les habitudes alimentaires, introduire le sport. Et cela donnait des résultats : le poids commençait à diminuer et il devenait beaucoup plus facile de le maintenir.

Avec Ozempic, c'est le même mécanisme. Le médicament agit comme un antidouleur : tant qu'on l'utilise, l'effet est là, on l'arrête, l'effet disparaît.
Parce qu'il n'agit pas sur les causes de la suralimentation, ne change pas la structure alimentaire et n'instaure pas de nouvelles habitudes.
Après l'arrêt, la personne revient à son comportement antérieur, et avec lui, le poids revient.

Il s'avère que si rien ne change, il faut l'injecter à vie.

C'est à la fois coûteux et les conséquences à long terme sont insuffisamment étudiées, surtout pour les personnes sans diabète ni obésité clinique.

Par exemple, si on l'injecte pendant 10 à 20 ans, il n'y a pas de données claires sur ce qu'il adviendra de la santé.

La conclusion est si simple qu'elle en est ennuyeuse.

Sans bases – alimentation, habitudes, activité physique – on ne va pas loin. On peut peut-être perdre du poids, mais le maintenir sera pratiquement impossible.

Avez-vous déjà utilisé Ozempic ? Ou peut-être envisagé cette option ? Qu'en pensez-vous en général ?