Je veux chanter. Mais chaque fois — « je n'y arriverai pas »


Anastasia (prénom modifié) a un rêve de longue date : chanter en solo et se produire sur scène. Depuis des années, le rêve est là, mais les représentations — non.

La jeune fille a été invitée à un concert en ligne. Et son corps a répondu avant sa tête : accélération du rythme cardiaque, boule dans la gorge, anxiété.

Un « NON » bref. Une voix familière à l'intérieur disait :
Ne te fais pas remarquer !
Tu n'y arriveras pas !
Peut-être que ce n'est pas pour toi ?


C'est le critique intérieur qui s'est réveillé. Autrefois, il est apparu pour protéger Anastasia de la douleur et il a réussi. Simplement, ses méthodes sont désormais dépassées — et l'empêchent de vivre.

Il ne faut pas le vaincre. On peut négocier avec lui, alors il deviendra un allié.

Demain, je raconterai ce qui a changé chez Anastasia en une seule rencontre.