Kemarin saya menulis tentang terjebak dalam posisi "saya merasa tidak enak, tapi saya tidak melakukan apa-apa". Pemikiran ini tentang pekerjaan, tetapi keadaan serupa juga muncul dalam situasi pindah, keluar dari hubungan (pasangan, pribadi, pertemanan), berganti profesi.

Mari kita terus mengurai kekusutan pikiran, ketakutan, dan emosi yang menakutkan. Misalkan, dengan menjawab pertanyaan-pertanyaan, Anda sudah memahami "Mengapa saya merasa tidak enak di sini?" dan memutuskan bahwa ada alasan kuat untuk pergi. Namun pertanyaan "Mengapa saya tidak pergi?" masih relevan.

Dalam situasi tanpa solusi siap pakai, ketidakpastian adalah yang paling menakutkan: takut kehilangan pendapatan, lama mencari tempat baru, mengecewakan orang terdekat, belajar sesuatu dari awal. "Mengapa saya tidak pergi ke sana?" - karena takut. Kecemasan dapat dikurangi dengan memperjelas ketidakpastian yang menakutkan ini.

Jelaskan secara detail ke mana Anda akan pergi:
❓Apa yang benar-benar tidak cocok dalam pekerjaan saat ini (telah ditentukan di posting sebelumnya) - itu akan menjadi 🚩🚩
❓Apa yang wajib dalam pekerjaan bagi Anda: tugas menarik, pendapatan, tim, pengembangan, stabilitas, dll.
❓Jika bayangkan hari kerja ideal setahun dari sekarang, bagaimana tampilannya dari pagi hingga sore: jadwal, kerja jarak jauh, tim, tugas, komunikasi, dll.
❓Kualitas apa dari diri Anda yang paling ingin Anda gunakan dalam pekerjaan?

Mengetahui secara detail apa yang Anda tuju - ini bukan lagi gerakan menuju ketidakpastian, ini gerakan menuju tempat yang Anda inginkan! Untuk sampai di sana, Anda perlu memikirkan juga tentang jalannya:

❓Kualitas/kemampuan/keterampilan apa yang akan membantu Anda?
❓Siapa yang bisa mendukung Anda dalam proses transisi?
❓Apa yang kurang dalam diri Anda untuk langkah pertama? Bagaimana cara mengubahnya?
❓Jika membagi jalan menuju pekerjaan baru menjadi 5 langkah, bagaimana tampilannya?
❓Tindakan apa menuju pekerjaan baru yang bisa Anda lakukan minggu ini tanpa mengundurkan diri: berbicara dengan orang-orang di bidang ini, mengambil proyek kecil, mengikuti pelatihan, memperbarui CV, dll?

Penting untuk memahami satu hal: tugas saat ini bukan "secara heroik meninggalkan segalanya", tetapi jujur melihat ke mana tepatnya Anda ingin pergi dan jalan mana yang mampu Anda tempuh. Langkah-langkah kecil dan konkret yang didasarkan pada sumber daya nyata Anda selalu bekerja lebih baik daripada putaran kritik diri lainnya. Di setiap langkah, Anda dapat mengajukan pertanyaan lagi: "apa yang akan membantu saya?" dan jangan lupa untuk memperhatikan keberhasilan Anda.

#untuk_dipikirkan