Saya ingin merenungkan salah satu komentar di postingan sebelumnya.

Sangat sulit ketika Anda sama sekali tidak tahu apa yang ingin Anda lakukan ((

Ini tentang pekerjaan yang ingin dilakukan.

Sebagai tanggapan, saya membayangkan metafora ini: Anda membuka lemari es Anda, dan melihat sekumpulan bahan makanan di dalamnya.

Saya ingin tahu dari situasi mana muncul "Saya tidak tahu apa yang saya inginkan": apakah lemari es Anda penuh dengan berbagai makanan atau hampir kosong?
1. Saat ini di lemari es saya hampir tidak ada apa-apa, dan apa yang ada tidak saya sukai.
Atau
2. Lemari es penuh dengan berbagai makanan untuk semua selera, tetapi saya tidak menginginkan apa pun dan karena itu saya tidak memilih.

Dalam situasi pertama, saya sarankan Anda mulai dengan pertanyaan: Apa yang sebenarnya tidak Anda sukai dari apa yang ada? Kriteria apa yang pasti tidak cocok untuk setiap "bahan makanan"? -> Setelah menentukannya, jawablah pada diri sendiri, lalu apa yang Anda inginkan jika bukan ini, apa yang menjadi kebalikan dari aspek negatif ini?

Dalam situasi kedua - lihat ke dalam diri Anda: Apa yang Anda rasakan ketika Anda memiliki begitu banyak hal, tetapi Anda tidak memilih apa pun? Dan bagaimana Anda ingin merasa? Apa yang membuat Anda seperti itu dalam situasi lain? Apa yang menghalangi Anda untuk mengambil "bahan makanan" yang tepat dari rak?

Dengan mengajukan pertanyaan pada diri sendiri dan menyusun pikiran, Anda menciptakan ruang yang aman untuk keinginan dan pemahaman diri. Bukan dari posisi: tidak bisa mengerti - kecewa - mengkritik diri sendiri - semakin bingung. Tetapi dari posisi: saya siap memberi diri saya waktu untuk mencari tahu dan menemukan solusi yang tepat. Memulai sudah merupakan langkah besar! Anda sudah memiliki semua sumber daya untuk melakukannya (saya menulis tentang ini di sini)

#untuk_dipikirkan #secara_empiris