Jadi, saya memutuskan untuk mendalami topik minimalisme digital agar tidak terbatas pada satu buku saja. Saya mulai dengan mempelajari semua yang ditulis oleh Newport. Baru saja selesai dengan Deep Work.

Buku ini layak diperhatikan, saya akan menulis ulasan lengkapnya, tetapi hari ini saya hanya ingin mengambil satu poin dari sana, yang menjadi judul postingan ini.

Artinya, alih-alih setiap kali mengandalkan kemauan, lebih efektif untuk membangun lingkungan di mana Anda tidak perlu melakukannya.

Biarkan saya jelaskan. Misalnya, "biasanya" kemauan memungkinkan saya membuat keputusan yang tepat: menolak makanan manis di malam hari, tidur tepat waktu, mengerjakan tugas yang sulit, dll. Misalnya, dalam 9 dari 10 kasus, kemauan berfungsi sebagaimana mestinya. 90% — kedengarannya dapat diandalkan.

Namun, jika dalam sehari ada 50 situasi serupa di mana kemauan harus digunakan, maka probabilitas bahwa kemauan akan berhasil dalam semua kasus adalah 0.9^50 ≈ 0.5%. Singkatnya, hampir tidak ada peluang bahwa keputusan yang tepat akan diambil dalam setiap kasus.

Dan ini bahkan belum menyentuh topik kelelahan kemauan. Secara hipotetis, jika di pagi hari probabilitas kemauan berhasil adalah 90%, maka di malam hari, setelah serangkaian pilihan sulit dan akumulasi kelelahan umum, apakah masih layak berharap bahwa kemauan akan bekerja sama baiknya?

↓