Dengan apa mereka datang ke coach?

Di postingan saya bercerita tentang coaching dan perbedaannya dengan terapi. Sekarang saya ingin menunjukkan contoh pertanyaan yang bisa dibawa ke coach.

Permintaan untuk bekerja dengan coach adalah tujuan yang ingin Anda kerjakan. Biasanya diungkapkan dalam bentuk "saya ingin…". Saya ingin memahami apa yang kurang untuk memulai proyek. Saya ingin merasa percaya diri sebelum presentasi. Ini bisa berupa satu tugas spesifik atau pertanyaan hidup besar yang bisa dipecah menjadi beberapa topik diskusi.

Tergantung pada permintaan, coaching dapat dibagi menjadi beberapa bidang: coaching pengembangan karir, business coaching, coaching hubungan, pengembangan pribadi, olahraga, life coaching, dan lainnya. Saya akan memberikan contoh permintaan dari bidang yang saya tangani.

Coaching Karir
Membantu memahami tujuan profesional, menemukan atau mengubah arah pengembangan, mengatasi krisis karir.

Contoh tujuan:
▪️Menentukan ke mana harus berkembang selanjutnya dalam profesi.
▪️Memahami apakah saya ingin mengubah bidang kegiatan.
▪️Berhenti menunda tugas dan proyek penting.

Coaching Pengembangan Pribadi
Fokus pada pengembangan diri, kebiasaan, kepercayaan diri, sumber daya internal. Tujuannya adalah melihat bagaimana naik ke level baru dalam hidup dan pemikiran.

Contoh tujuan:
▪️Belajar mengatakan "tidak" ketika itu penting bagi saya.
▪️Meningkatkan kepercayaan diri dan keyakinan pada keputusan sendiri.
▪️Berhenti membandingkan diri dengan orang lain.

Life Coaching
Tentang keseimbangan dan harmoni: pekerjaan, kehidupan pribadi, istirahat. Ini tentang kemampuan mendengar diri sendiri dan menemukan sumber daya untuk urusan sehari-hari.

Contoh tujuan:
▪️Menemukan keseimbangan antara pekerjaan dan istirahat.
▪️Mengatur rutinitas dan berhenti kelelahan.
▪️Meluangkan lebih banyak waktu untuk diri sendiri dan orang terdekat.

Jika Anda tidak menemukan contoh yang sesuai, silakan kunjungi saluran, saya siap menjawab pertanyaan Anda

#tentang_coaching