Semua perasaan memiliki makna.

Kegembiraan - untuk bersukacita
Kesedihan - untuk bersedih
Yang terpenting - jangan sampai tertukar.

Perasaan yang tertekan, seperti binatang buas di tengah hutan. Menakutkan dan membuat tidak bisa tidur di malam hari. Kecemasan dan lekas marah yang tidak beralasan adalah jejaknya

Mengizinkan diri sendiri dan orang di sekitar untuk merasakan - jalan menuju keintiman sejati 🫂