Di dunia di mana AI dalam hitungan detik bisa menulis kode, mendiagnosis penyakit, dan menghasilkan strategi, semakin sering muncul pertanyaan: apa yang sebenarnya tersisa untuk manusia?

Kemarin algoritma YouTube menyarankan saya wawancara dengan Andrey Doronichev - sudah yang kedua kalinya saya tonton "dengan pensil".
Sebenarnya ini adalah kesenangan langka - bertemu seseorang yang bisa merumuskan dengan tepat apa yang selama ini Anda rasakan sendiri.

Terakhir kali pembahasannya adalah tentang hak untuk menjadi diri sendiri dan "cringe" dari permulaan.
Hari ini saya ingin mendalami sisi teknologi - topik yang saat ini membuat banyak orang cemas dan merasa tidak pasti.

Apa yang akan terjadi pada profesi? Apa yang harus diajarkan kepada anak-anak jika tidak ada satu pun universitas yang bisa mengikuti kecepatan perubahan?

Jawaban Andrey sangat saya setujui.
Yang tersisa pada manusia adalah hal-hal yang tidak bisa diotomatisasi: energi, kemauan, keinginan, rasa ingin tahu, empati.
AI tidak bisa "menginginkan" sesuatu - penetapan tujuan dan makna akan selalu berasal dari kita.
Artinya, tanggung jawab atas kondisi kita tidak bisa kita delegasikan kepada siapa pun: baik dokter, pelacak, maupun jaringan saraf.

Dan di sini muncul nuansa penting. Di dunia yang serba cepat, "hambatan" utama adalah kesehatan kita sendiri.

Kita bisa mengelilingi diri kita dengan sensor, pelacak, dan Health OS. Ahli gizi atau AI bisa menganalisis defisiensi dan bahkan menyusun pola makan ideal.
Tapi "pilihan solusi yang secara biologis tidak jelas - menolak gula atau latihan ekstra - tetap bergantung pada kemauan manusia."
Tanggung jawab atas sumber daya tidak bisa didelegasikan.

AI bisa menunjukkan jalan terbaik. Tapi ia tidak bisa berolahraga untuk kita atau tidur tepat waktu.

Ini sangat selaras dengan topik yang saya dedikasikan dalam postingan pertama saya di tahun 2026 ini - tentang bagaimana kita mencoba melimpahkan kompleksitas kesehatan pada pil, protokol, dan sekarang AI.

Jadi salah satu investasi paling andal untuk masa depan saat ini adalah investasi pada kesehatan kita sendiri.
Dan ini bukan tentang "menurunkan berat badan untuk musim panas", tetapi tentang menjaga perangkat biologis kita tetap berfungsi. Agar kita memiliki kekuatan untuk memanfaatkan peluang masa depan, bukan menghabiskan hidup untuk "memperbaiki" fondasi yang tidak kita perhatikan tepat waktu.

Katakan dengan jujur: apakah Anda saat ini merasa bahwa "perangkat keras" Anda mampu menahan beban yang diberikan dunia modern?
Atau sudah waktunya untuk memperbarui Health OS Anda?

Terkadang ini sangat mudah untuk diperiksa.
Di pagi hari. Dari tingkat energi. Dari seberapa banyak kekuatan yang tersisa di malam hari.

Dan, omong-omong, saya sangat menyarankan untuk menonton wawancaranya sendiri. Ada lebih banyak pemikiran menarik tentang AI, pendidikan, dan kesehatan daripada yang bisa muat dalam satu postingan.
Terlebih lagi sekarang Telegram memiliki fitur yang nyaman - video bisa ditonton langsung di feed, tanpa harus pergi ke YouTube.
Anda bisa langsung menyalakan dan menonton episode di kanal Andrey.

@nastroi_zdorovie 🎧