Ketika ada begitu banyak berita, baik global maupun yang lebih dekat dan pribadi, sangat mudah terbawa arusnya. Sangat baik bila ada sandaran. Dukungan orang terdekat, buku dengan kutipan yang meneguhkan hidup, atau sekadar tempat sunyi yang ingin kita datangi di akhir hari.

Minggu lalu saya tersungkur. Awalnya cemas karena perubahan di tempat kerja, lalu karena berpura-pura tidak terjadi apa-apa. Dan saat saya cemas, saya membuat banyak janji, banyak bicara, berlari. Tampaknya agar tidak berada dalam kesunyian dan tidak berpikir. Padahal sudah lama saya sadari bahwa dalam komidi putar seperti itu saya semakin lelah dan kelebihan beban.

Dulu saya pikir itu cara saya bertahan. Sekarang saya mengerti itu hanya pelarian. Padahal kenyataannya, apa yang dibutuhkan sangat dekat. Kesunyian, tidur, buku, tanpa janji, tanpa tanggung jawab.

Sangat baik bila Anda bisa langsung menyebutkan apa yang memulihkan Anda. Sangat baik bila Anda bisa langsung merasakan kondisi saat perlu menggunakan apa yang memulihkan.

Setiap orang punya sandaran yang berbeda, tetapi semuanya tentang 'mendengar diri sendiri'.
Siapa pun yang juga cemas dan kelelahan, bertahanlah!
Dan berikan diri Anda sesuatu yang bisa dijadikan sandaran.

#refleksi