No final do ano passado, comecei meu blog no Youtube. Na verdade, eu sonhava com essa ideia há muito tempo, mas nunca conseguia superar algumas contradições e crenças internas.

E o tema do primeiro vídeo era justamente sobre uma dessas crenças. Tentei dissecar a ideia de que "tudo já foi inventado antes de nós", que por muito tempo me atrapalhou. Tipo, por que fazer algo que já foi inventado e feito antes de você? E provavelmente melhor do que você conseguiria fazer.

Com essa questão, parece que consegui lidar. Esse vídeo foi uma espécie de terapia para mim sobre o assunto. E decidi continuar, analisando outras crenças limitantes.

E desta vez, falarei sobre perfeccionismo.

Talvez este tenha sido e continue sendo o maior obstáculo para mim. Por isso, decidi entender o assunto a fundo. É sobre isso que trata meu novo vídeo — o que é, essencialmente, o perfeccionismo, de onde vem e como combatê-lo.

O vídeo não foi fácil. Durante a edição, várias vezes quis desistir porque via uma tonelada de falhas — no som, na imagem, no roteiro. Mas, no fim, venci o perfeccionista interior (pelo menos desta vez!) e terminei o que comecei.

Compartilho o resultado com vocês. Se o vídeo for útil para você, não deixe de compartilhar seu feedback aqui ou nos comentários abaixo do vídeo.

youtube.com/watch?v=c8aQRLMF6c8

Obrigado!

E sim, no vídeo prometi publicar uma análise mais detalhada do trabalho científico que menciono, além de compartilhar alguns outros desenvolvimentos. Mas o material ficou muito extenso, então o publiquei no meu blog — aqui.

Nele, analisei diferentes tipos de perfeccionismo, o efeito Zeigarnik e apresentei várias técnicas que ajudarão você a lidar com seu perfeccionista interior para, finalmente, começar a criar.