Como são as sessões de coaching?
Muitos de vocês não imaginam como é o processo e como as perguntas ajudam a esclarecer. Quero contar um pouco sobre como é a interação comigo.

Primeiro, nos encontramos em uma sessão gratuita de apresentação (30 min.) - discutimos a demanda, as expectativas do processo e do resultado. Eu explico como funciona e respondo às suas perguntas.
• Se nos dermos bem e você estiver pronto para seguir em frente, combinamos um horário conveniente e o número de sessões (oferecidas em pacotes: de 4 e de 8).

1️⃣A primeira sessão de trabalho (60 min.) é de configuração. Nela, nós:

• analisamos a demanda,
• determinamos sua importância no contexto da sua vida,
• formulamos o objetivo para o trabalho de coaching,
• definimos os focos de atenção para as próximas sessões - passos importantes para alcançar o objetivo.
➡️Esta é a única sessão em que o objetivo é definido antecipadamente.

2️⃣As sessões de trabalho ocorrem em formato de diálogo, onde eu principalmente faço perguntas e você responde. Em 60 minutos, nós:

• definimos o objetivo que você deseja alcançar até o final da sessão
• discutimos a importância deste tópico no contexto da demanda geral
• exploramos como estão as coisas atualmente, o que já existe, o que falta, o que pode ajudar, etc.
• finalizamos com uma verificação: se conseguimos nos aproximar do objetivo da demanda geral durante a sessão, o que você aprendeu de novo sobre si mesmo, o que foi útil, e outras perguntas que ajudam a consolidar positivamente o resultado.
➡️O diálogo entre coach e cliente ajuda a expandir os limites do pensamento, olhar a situação de outro ângulo, encontrar em si mesmo o que dá energia ou, ao contrário, o que trava, entender sobre si mesmo o que não conseguia ver sozinho. Cada sessão avança um passo em direção ao objetivo que o cliente estabelece para o trabalho de coaching.

3️⃣A sessão de encerramento é combinada para:

✔️discutir o resultado, consolidar a dinâmica.
✔️lembrar suas qualidades e o novo conhecimento sobre si mesmo que ajudaram a avançar em direção ao objetivo
✔️identificar questões restantes e a necessidade de encerrar/continuar o trabalho.

Exemplos de demandas para o trabalho de coaching descrevi aqui

🖍️Agende uma sessão gratuita de apresentação e saiba as condições para colaboração futura @alisashi_art

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