Há quanto tempo, hein?

Depois de duas semanas de silêncio, estou de volta ao ar. E não de qualquer jeito, mas com o anúncio de mais um vídeo no YT.

Terminamos a série de vídeos dedicados à criatividade, agora volto às minhas origens — minimalismo digital e tudo o que está relacionado a ele.

E no novo vídeo, abordo um tema mais atual do que nunca — o vício em smartphone. Por que a mão se estende sozinha para o telefone mesmo quando ninguém escreveu? Por que "mais 5 minutos" se transformam em uma hora? Spoiler: não é falta de força de vontade. É o loop de dopamina — e as redes sociais o usam intencionalmente.

Além disso, no vídeo, conto sobre três métodos específicos que experimentei e que realmente funcionam — sem medidas extremas como se mudar para a floresta.

Como sempre, agradeço pelo apoio ao vídeo — curtidas e comentários. Obrigado!

youtu.be/AKkYhxSw6CA