hoje em #zenmoms_prática
MFR com Svetlana

prática sem restrições, mas com um detalhe - DEITAMOS E LEVANTAMOS PELO LADO ;)

não hesite em pausar o vídeo e dar mais atenção à zona que o pede 🫰🏻

convidamos você para esta exploração e esperamos que goste!

e se quiser se inscrever nas práticas de hatha yoga com Svetlana, aqui está o horário:

MOSCOU
domingo 12:30

SALAREVO:
terça-feira 8:10 e 21:00
quinta-feira 8:10 e 21:00