Ковид приводит к нарушению памяти той или иной степени тяжести у 17% – 55% пациентов в зависимости от фазы и тяжести перенесенной инфекции.

🧠 Какие типы памяти страдают чаще всего?
Исследования выделяют уязвимость конкретных когнитивных доменов:
-....

Так мыслить - это ловушка.

Представьте Зинаиду. Она любит пиццу, булочки и макарошки. Решила Зина похудеть. "Сяду-ка я на салатики, — думает Зина, — на салатах сложно растолстеть,...

Часов через 20 мозг начинает ныть: "ну давай, уже можно". Особенно перед сном. Ночью просыпаешься с мыслью — "ладно, уже 30+ часов, достаточно". Засыпаешь обратно.

Утром встаёшь — и желания почти нет....

⏱️ 45 часов без еды - и я этого жду

Вчера вечером начал своё традиционное воскресно-вторничное голодание. 45 часов. До полудня вторника.

Поймал себя на странной вещи: в воскресенье я уже хочу начать. Не заставляю себя - именно жду. А во вторник...