Dün yazmıştım "kötü hissediyorum ama hiçbir şey yapmıyorum" pozisyonunda takılıp kalmakla ilgili. Bu düşünceler işle ilgili, ancak benzer bir durum taşınma, ilişkilerden (partnerlik, kişisel, arkadaşlık) çıkma, meslek değiştirme durumlarında da ortaya çıkar.

Korkutucu düşünce, korku ve duygu yumağını çözmeye devam edelim. Diyelim ki soruları yanıtlarken "Neden burada kötüyüm?" sorusunu çözdünüz ve ayrılmak için geçerli nedenler olduğuna karar verdiniz. Ancak "Neden ayrılmıyorum?" sorusu hala geçerli.

Hazır bir çözüm olmadığında, belirsizlik en çok korkutan şeydir: gelir kaybetmek, uzun süre yeni bir yer aramak, sevdiklerini hayal kırıklığına uğratmak, bir şeyi yeniden öğrenmek korkutucudur. "Neden oraya gitmiyorum?" - çünkü korkutucu. Bu korkutucu belirsizliği netleştirerek kaygıyı azaltabilirsiniz.

Nereye gideceğinizi ayrıntılı olarak tanımlayın:
❓Mevcut işinizde size kesinlikle uymayan şey (önceki gönderide belirlediniz) - bunlar 🚩🚩 olacak
❓İşte sizin için zorunlu olan şeyler: ilginç görevler, gelir, ekip, gelişim, istikrar vb.
❓Bir yıl sonraki ideal iş gününü hayal ederseniz, sabahtan akşama nasıl görünür: program, uzaktan çalışma, ekip, görevler, iletişim vb.
❓Hangi özelliklerinizi işte en çok kullanmak istiyorsunuz?

Nereye gitmek istediğinizi ayrıntılı olarak bilmek - bu artık bilinmeyene doğru bir hareket değil, olmak istediğiniz yere doğru bir harekettir! Oraya varmak için yolun kendisini de düşünmeniz gerekir:

❓Hangi özellikleriniz/yetenekleriniz/becerileriniz size yardımcı olacak?
❓Geçiş sürecinde size kim destek olabilir?
❓İlk adım için sizde ne eksik? Bunu nasıl değiştirebilirsiniz?
❓Yeni işe giden yolu 5 adıma bölerseniz, bunlar nasıl görünürdü?
❓Bu hafta işten ayrılmadan yeni işe yönelik hangi adımı atabilirsiniz: bu alandaki insanlarla konuşmak, küçük bir proje almak, eğitim almak, özgeçmişi güncellemek vb.?

Burada önemli bir noktayı anlamak gerek: Şu anki amaç "kahramanca her şeyi bırakmak" değil, tam olarak nereye varmak istediğinize ve sizin için hangi yolun uygun olduğuna dürüstçe bakmaktır. Gerçek kaynaklarınıza dayanan küçük, somut adımlar her zaman bir başka özeleştiri turundan daha iyi çalışır. Her adımda "bana ne yardımcı olur?" sorusunu yeniden sorabilir ve başarılarınızı fark etmeyi unutmayabilirsiniz.

#düşünmek_için