«Yine iki saat boyunca ürünlerini anlatacaklar. Boş ver şu anketi doldurmayı» (c)

Bu korkuyu anlıyorum. Çünkü gerçekten de teşhis danışmanlığı yerine «Şimdi öde yoksa cehennem ateşinde yanarsın» tarzı baskı yapan uzmanlar var. Ben de böyle şeylerden rahatsız oluyorum ve tabii ki ben böyle yapmıyorum.

Danışmanlık genel olarak nasıl geçiyor?

→ Durumunuza bakıyoruz, mevcut noktayı analiz ediyoruz, hedef belirliyoruz ve buna ulaşmanızı engelleyen şeyleri tespit ediyoruz. Bazıları bu aşamada ilk kiloları vermek için bugün neyi değiştirmeleri gerektiğini anlıyor.

→ Durumunuzu 6 temel kritere göre değerlendiriyoruz ve zayıf noktalarınızı görüyorsunuz. Kilo vermeye tutarlı bir şekilde ve geri dönüşler olmadan başlamak için neyi geliştirmeniz gerektiğini doğrudan diyagram üzerinde görüyorsunuz.

→ Sonunda, istenen kiloya ulaşmak ve onu korumak için size özel adım adım bir plan yazıyorum. Ancak bunun sihirli bir hap olmadığını unutmayın. Bazılarının bu sonuca ulaşması altı ay veya bir yıl sürebilir. Ancak danışmanlıktan sonra tam olarak nasıl ve nereye gitmeniz gerektiğini bileceksiniz.

Örneğin, böyle bir danışmanlık sırasında 10 kg vermek isteyen bir kız gelmişti. Diyet ve kalori açığı hakkında çok şey biliyordu ama akşam tıkınmaları her şeyi mahvediyordu.

Ona durumdan çıkış için çok basit bir çözüm önerdim ve 3 hafta sonra eksi 2 kg olduğunu yazdı. Grubuma katılmadı. Bu istediği 10 kg değil ama artık hedefe ulaşmak için nereye gitmesi gerektiğini biliyor.

→ Görüşmenin sonunda gruptan bahsediyorum. Ama herkese değil, sadece grubun kendisine uygun olduğu kişilere.

Ve asla baskı yapmam. Danışmanlıkta «Şimdi öde yoksa en iyi Türk dizisinin finalini spoilerlarım!» gibi bir şey duymazsınız.

Hayır. Tam tersine, insanları duygusal karar vermemeleri için düşünmeye gönderirim. Bazılarına grubun uygun olmadığını söylerim. Ekran görüntüsündeki yorumu yazan kız gibi.

Görüşmeye gelen hiçbir kız hayal kırıklığına uğramadı. Kimisi planını aldı ve gruba ihtiyacı olmadığı için kendi başına kilo vermeye devam etti. Kimisi gruba katıldı, kimisi bireysel çalışmaya başladı. Gelen ve zamanını boşa harcayan olmadı.

Şu anda grup dolu, Pazartesi başlıyoruz. Görüşme için üç yer kaldı ve gruba en fazla bir kişi alacağım. Daha fazlasını kaldıramam çünkü her katılımcının durumuna derinlemesine dalıyorum.

Danışmanlığa katılmak için 24 Şubat'a kadar kısa anketi doldurun. Görüşelim, tanışalım ve durumunuzu analiz edeyim.