Ozempik işe yarıyor. Ama sorun da burada.

Görünüşe göre sihirli hap bulundu. Ozempik veya Mounjaro'yu vur ve fazla acı çekmeden zayıfla. İştah yok, atıştırmak istemiyorsun, kilo eriyor.

Güzel değil mi?

Her şey o kadar net değil, tabiri caizse.

Mesele sadece bunun tip 2 diyabet ve obezite tedavisi için bir ilaç olması ve birçok kişinin belirgin bir endikasyon olmadan kullanması değil.

Hatta ilacın kendisinden kaynaklanan ve sayısı çok olan yan etkiler bile değil.

Mesele, kişinin NASIL kilo verdiği ve sonra NE olduğu.

1. Kas kaybı.
Bir kişi obezse, vücut ağırlığının %5-10'unu hızla kaybetmek sağlık için harika bir stratejidir. Daha sonra kademeli olarak kilo vermek gerekir.
Neden?

Çünkü Ozempik ve benzerleri iştahı bastırır, mide boşalmasını yavaşlatır ve tokluk merkezini düzenler.

Yani kişi aptalca az yer, buna protein de dahil. Kuvvet antrenmanı ve yeterli protein olmadan, yağla birlikte çok fazla kas kaybeder.

40 yaş üstü kadınlar için bu son derece kötü bir durum. Hızlı kilo kaybı ve az yemek, osteoporoz ve kırık riskini artırır. Kas kütlesi kaybı da etkileyecektir.

Kaslar sadece poponun sıkı olması için gerekli değildir. Vücudun işlevselliğinden sorumludurlar. Daha az kas → daha kötü koordinasyon ve vücut kontrolü → daha yüksek düşme ve yaralanma riski.

2. Sönük balon etkisi.
40'tan sonra östrojen azalır, cilt 20'deki kadar elastik değildir. Hızla 10-20 kg verirseniz, cildin toparlanma şansı azdır, yüzde ve vücutta üzücü bir şekilde sarkar.

Hemen her şeyi sıkılaştırmak için para ayırabilirsiniz. Pahalı, acı verici ve sonucu beğeneceğinizin garantisi yok.

3. En tatsız olanı.
Yeni veriler, ilacı bıraktıktan sonra kilonun 2/3'üne kadar geri geldiğini doğruluyor. Üstelik geri alma hızı, normal diyet veya spordan sonrakinden daha yüksek.

Bu sadece araştırmalarda görülmüyor. Kendi pratiğimden bir örnek vereyim.

🔜Danışanlarım arasında mide küçültme ameliyatından sonra kilo geri alımı sorunuyla gelenler oldu. Görünüşe göre yemek için daha az alan var, kilo almak imkansız.

Ama ne yazık ki.

Eski kalıplar galip gelir ve kişi yine de aşırı yemeye başlar.

Bu danışanlarla temel üzerinde çalıştık: beslenme yapısını oluşturduk, yeme alışkanlıkları üzerinde çalıştık, sporu dahil ettik. Bu sonuç verdi: kilo düşmeye başladı ve korumak çok daha kolay hale geldi.

Ozempik'te de aynı mekanizma. İlaç ağrı kesici gibi çalışır: kullanırken etki var, bırakınca etki gider.
Çünkü aşırı yemenin nedenleriyle ilgilenmez, beslenme yapısını değiştirmez, yeni alışkanlıklar kazandırmaz.
Bıraktıktan sonra kişi eski davranışına döner ve onunla birlikte kilo da geri gelir.

Yani hiçbir şey değişmezse, ömür boyu enjekte etmek gerekir.

Bu hem pahalı hem de uzun vadeli sonuçlar, özellikle diyabeti veya klinik obezitesi olmayan kişiler için yeterince araştırılmamıştır.

Yani örneğin 10-20 yıl enjekte ederseniz, sağlığa ne olacağına dair net bir veri yok.

Buradaki sonuç o kadar basit ki sıkıcı bile.

Temel olmadan - beslenme, alışkanlıklar, fiziksel aktivite - uzağa gidemezsiniz. Kilo verebilirsiniz belki, ancak korumak neredeyse imkansız olacaktır.

Ozempik enjekte ettiniz mi? Ya da belki böyle bir seçeneği düşündünüz mü? Onun hakkında ne düşünüyorsunuz?