Dafür würde ich von Verkaufskursen rausgeworfen werden:

Ich versuche nicht mit allen Mitteln, jeden in meine Gruppe zu locken).

Weil nicht jedes Problem mit demselben Programm gelöst werden kann.

Wen nehme ich normalerweise in die Gruppe?

Frauen, die schon oft versucht haben abzunehmen.
Die Diäten, Marathons, Kalorienzählen, Fitnessprogramme hinter sich haben. Es gab Ergebnisse, aber immer Rückschläge.
Frauen, die jahrelang nicht abgenommen haben, aber zu dem Schluss kommen, dass es sich nicht von selbst löst, und endlich richtig Ordnung schaffen müssen.

Also diejenigen, die nicht wieder einen Kraftakt mit Willenskraft wollen, sondern ein System, das hilft, Gewicht zu reduzieren und zu halten. Genau das helfe ich aufzubauen.

In der Gruppe arbeiten wir daran, dass Sie die Kontrolle über Ihr Gewicht erlangen. Damit Sie letztendlich nicht mehr über Essen, Abnehmen nachdenken müssen und nicht in Angst leben, dass „der Bauch nach 40 trotzdem wächst, wegen Hormonen und Menopause".

Wen nehme ich nicht?

Diejenigen, die einen Aufpasser wollen, der mit einem Stock danebensteht und antreibt. Das ist nicht meine Methode. Außerdem glaube ich, dass eine sanfte Haltung zu sich selbst der Schlüssel zum Erfolg ist. Kritik bremst den Fortschritt.

Menschen mit diagnostizierter Essstörung. In diesem Fall ist eine Einzelarbeit in Zusammenarbeit mit einem Psychologen für Essstörungen nötig.

Schwangere: Hier ist ein individuelles Format sehr wichtig, und das auch nur, wenn keine anderen Kontraindikationen vorliegen.

Menschen, die erwarten, dass sich alles ohne ihr Zutun ändert. Deshalb übrigens übe ich nie Druck: Ich möchte, dass die Menschen bewusst in die Arbeit kommen :)

Kurz gesagt, ich nehme in die Gruppe diejenigen auf, denen ich wirklich helfen kann. Wenn ich sehe, dass eine Person einen Zustand oder eine Diagnose hat, die eine andere Form der Hilfe erfordert, sage ich das ehrlich. Mir ist wichtig, dass die Arbeit sicher und effektiv ist.

Deshalb läuft der Prozess bei mir so ab:

— Interessierte füllen einen Fragebogen aus

— Ich schreibe jedem. Manchmal erkläre ich sofort, warum das Programm nicht geeignet ist. Manchmal schlage ich ein Telefonat vor.

— Im Telefonat besprechen wir die aktuelle Situation des Kunden und besprechen die Ziele. Ich gebe auf jeden Fall wertvolle Ratschläge, was zuerst korrigiert werden sollte. Wenn ich verstehe, dass ich zu einem Ergebnis führen kann, schlage ich die Coach-Gruppe vor.

Die Gruppe erfordert 100%iges Engagement in die Situation jedes Einzelnen. Deshalb nehme ich nicht viele Leute. Normalerweise habe ich 3-4 Personen. Und jedes Mal stellen die Teilnehmerinnen fest, dass sie jetzt ein System haben und das Abnehmen ohne Anziehen der Schrauben und dem Gefühl „ich bin wieder auf Diät" stattfindet.

Hier ist, was eine Teilnehmerin geschrieben hat:
„Das Wichtigste, was mir die Arbeit in der Gruppe gegeben hat, ist das System und das Selbstvertrauen. Ich kann auch die nächsten Kilos verlieren. Ich weiß, wie ich mich nach "Ausrutschern" mit Pizza erhole. Mein Leben wird nicht trist und trostlos ohne Leckereien sein - es wird ausgewogen sein, aber die Herrin bleibe ich, nicht die Fressattacken, entschuldigen Sie den Pathos"

In der neuen Gruppe gibt es nur 4 Plätze.
Füllen Sie den Fragebogen über den Link aus, um ein Telefonat zu buchen und herauszufinden, was Sie konkret mit Ihrem Gewicht tun können