Wenn ihr morgen um 16 Uhr völlig frei seid – lade ich euch zur Praxis in Salarjewo ein

Das Programm ist klassisch: Gelenkmobilisation, Arbeit mit der tiefen Körpermitte und Mobilität, bewusste Aktivierung der Beckenbodenmuskulatur und Haltungsunterstützung

Mit Hängematte, Ball, Kissen, Decken und Pilates-Elementen👌🏻

Zur Erinnerung: Dies ist meine letzte Stunde im Studio

Hier könnt ihr euch anmelden

Kommt vorbei für eine Umarmung,
Nadja ♥️