«¡Esto es elemental!», piensa Zina, «¿Y por qué no lo hice antes?».
Empieza a contraer el abdomen cada mañana al son de «ommm» y a veces de un nervioso y ahogado «j*der».
Pasan dos semanas, pero la barriga sigue ahí. En cambio, la zona lumbar le duele como a un jubilado.
«¡Que le den por culo a ese vacío!», se enfada Zina y va a Google a buscar información. Se topa con un artículo que la impresiona mucho.
Allí destrozan el vacío por completo, hasta el punto de que Zina ya está segura: un poco más y los órganos se anudarán y no se desatarán.
¿Y la barriga? ¡Pues la barriga crece por la insulina alta!
Para mantenerla baja, hay que hacer dos o tres comidas al día, dice el artículo.
«¡Ahí está el quid de la cuestión!», piensa Zina aliviada. Por fin ha encontrado la causa y se librará de la molesta barriga. Pasa a comer dos veces al día para asegurarse de mantener la insulina baja.
Una semana aguanta con entusiasmo, pero poco a poco se vuelve más difícil. Quiere comer, pero no puede, porque la insulina se dispararía.
Pero lo malo es: por más que se esfuerce Zina, ¡la barriga no se va!
En cambio, llega una nueva verdad de las historias de otro gurú: «¡La barriga crece por el cortisol!»
«¡Aaaaah! ¡Así que de eso se trata realmente!! ¡Yo tengo estrés: trabajo, casa, marido con preguntas de "¿dónde están mis calcetines?", claro, el cortisol se dispara!»
La esperanza brota en su interior, y Zina ya está buscando cómo reducir el cortisol sin meditaciones.
Zina elimina el café, toma suplementos, intenta estar tranquila, aunque desde primera hora de la mañana todo le irrita enormemente.
Pero no hay manera. Sin café, sin tranquilidad, y la barriga sigue ahí.
Zina sigue buscando.
Mejor no lo hubiera hecho.
Porque el flujo de información se convierte en un circo infernal.
Unos gritan: «¡Haz abdominales!», otros: «¡Ni se te ocurra, que se saldrá aún más!».
Unos: «¡Cardio en ayunas es la única salvación!», otros: «¡El cardio en ayunas matará tus glándulas suprarrenales con cortisol!».
Zina está en shock. ¿Cómo es posible? ¿A quién debe creer Zina para deshacerse de la barriga?
¿Cuál creen que es el error de Zina?
Publicaré la respuesta en el próximo post. Por ahora, denle like y escriban sus opciones)
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