«C'est élémentaire !, pense Zina, — «Pourquoi je n'ai pas fait ça avant ?».
Elle commence à rentrer son ventre chaque matin au son des «ommm» et parfois d'un «put***» nerveux étouffé.
Deux semaines passent, mais le ventre est toujours là. Par contre, le bas du dos lui fait mal comme un retraité.
«Je me fous de ce vide !», se fâche Zina et va chercher des infos sur Google. Elle tombe sur un article qui l'impressionne beaucoup.
On y démolit le vide en long et en large, au point que Zina est sûre : encore un peu, et ses organes vont faire un nœud qui ne se défera jamais.
Et le ventre ? Le ventre grossit à cause de l'insuline élevée !
Pour la maintenir basse, il faut faire deux à trois repas par jour, dit l'article.
«C'est donc là que le bât blesse !», pense Zina avec soulagement. Enfin la cause est trouvée, et elle se débarrassera de cet énervant ventre. Elle passe à deux repas par jour pour garantir une insuline basse.
Elle tient une semaine avec enthousiasme, mais peu à peu, c'est de plus en plus dur. Elle a envie de bouffer, mais elle ne peut pas, car l'insuline monterait.
Mais voilà le hic : peu importe ses efforts, le ventre ne disparaît pas !
Par contre, une nouvelle vérité arrive dans les stories d'un autre gourou : «Le ventre grossit à cause du cortisol !»
«Aaaah ! C'est doooonc ça le vrai problème !! J'ai du stress : le boulot, la maison, mon mari avec ses questions «où sont mes chaussettes ?», — bien sûr, le cortisol est à fond !»
L'espoir renaît, et voilà Zina qui cherche comment réduire le cortisol sans méditation.
Zina supprime le café, prend des compléments alimentaires, essaie d'être calme, même si dès le matin tout l'énerve prodigieusement.
Mais rien n'y fait. Pas de café, pas de calme, mais le ventre est toujours là.
Zina continue à chercher sur Google.
Elle aurait mieux fait de s'abstenir.
Car le flux d'informations se transforme en un cirque infernal.
Les uns crient : «Fais des abdos !», les autres : «N'ose pas, ça va encore plus ressortir !».
Les uns : «Le cardio à jeun est le seul salut !», les autres : «Le cardio à jeun va tuer tes glandes surrénales avec le cortisol !».
Zina est sous le choc. Comment est-ce possible ? Comment Zina peut-elle se débarrasser de son ventre, à qui faire confiance ?
Selon vous, quelle est l'erreur de Zina ?
Je publierai la réponse dans le prochain post. En attendant, mettez-moi un like et écrivez vos suggestions)
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