Pour CELA, on m'aurait viré des cours de vente :

je n'essaie pas par tous les moyens d'attirer tout le monde dans mon groupe).

Parce que tous les problèmes ne peuvent pas être résolus avec le même programme.

Qui est-ce que je prends habituellement dans le groupe ?

Les femmes qui ont déjà essayé de perdre du poids plusieurs fois.
Celles qui ont derrière elles des régimes, des marathons, le comptage des calories, des programmes de fitness. Le résultat était là, mais il y avait toujours des rechutes.
Les femmes qui n'ont pas perdu de poids depuis des années, mais qui en arrivent à la conclusion que ça ne se résoudra pas tout seul, qu'il faut enfin s'y mettre sérieusement.

Autrement dit, celles qui ne veulent pas d'un énième effort sur la force de volonté, mais d'un système qui les aidera à perdre du poids et à le maintenir. C'est exactement ce que j'aide à construire.

Dans le groupe, nous travaillons pour que vous obteniez le contrôle de votre poids. Pour qu'à la fin, vous puissiez ne plus penser à la nourriture, à la perte de poids et ne pas vivre dans la peur qu'après 40 ans, « le ventre va de toute façon grossir à cause des hormones et de la ménopause ».

Qui est-ce que je ne prends pas ?

Ceux qui veulent un surveillant qui se tiendra avec un bâton et harcèlera. Ce n'est pas ma méthode. De plus, je pense que l'attitude bienveillante envers soi-même est la clé du succès. La critique freine le progrès.

Les personnes avec un TCA diagnostiqué. Dans ce cas, un travail individuel en binôme avec un psychologue spécialisé en TCA est nécessaire.

Les femmes enceintes : ici, le format individuel est très important, et encore à condition qu'il n'y ait pas d'autres contre-indications.

Les personnes qui s'attendent à ce que tout change sans leur participation. C'est pourquoi, d'ailleurs, je ne fais jamais pression : je veux que les gens viennent au travail en toute conscience :)

En bref, je prends dans le groupe ceux à qui je peux vraiment aider. Si je vois qu'une personne a un état ou un diagnostic nécessitant une autre forme d'aide, je le dis honnêtement. Pour moi, il est important que le travail soit sûr et efficace.

C'est pourquoi mon processus est organisé ainsi :

— Les intéressés remplissent un questionnaire

— J'écris à chacun. Parfois, j'explique tout de suite pourquoi le programme ne convient pas. Parfois, je propose un appel.

— Lors de l'appel, nous discutons de la situation actuelle du client et énonçons les objectifs. Dans tous les cas, je donne des conseils précieux sur ce qu'il faut corriger en priorité. Si je comprends que je peux mener au résultat, je propose le groupe de coaching.

Le groupe exige une implication à 100% dans la situation de chacun. C'est pourquoi je ne prends pas beaucoup de personnes. Habituellement, j'ai 3-4 personnes. Et à chaque fois, les participantes notent qu'elles ont désormais un système, et que la perte de poids se fait sans serrer les vis et sans la sensation de « je suis encore au régime ».

Voici ce qu'une des participantes a écrit :
« L'essentiel que le travail en groupe m'a apporté, c'est le système et la confiance. Je pourrai perdre les kilos suivants aussi. Je sais comment récupérer après des "écarts" avec de la pizza. Ma vie ne sera pas morne et triste sans les gourmandises - elle sera équilibrée, mais c'est moi qui resterai la maîtresse, pas les fringales, pardon pour le pathos »

Dans le nouveau groupe, il n'y aura que 4 places.
Remplissez le questionnaire via le lien pour réserver un appel et comprendre quoi faire avec votre poids spécifiquement.