Dia bisa melakukan semuanya, kecuali satu hal
Dia sudah lima tahun tidak bisa menurunkan berat badan yang bertambah setelah kelahiran anak kedua.
Dia khawatir: setiap tahun dia tidak semakin muda, tetapi mendekati menopause, ketika menurunkan berat badan menjadi lebih sulit.
Mengapa ini terjadi?
Mengapa orang yang cerdas, bertanggung jawab, dan disiplin tidak bisa menurunkan berat badan?
Karena menurunkan berat badan adalah sebuah proyek utuh, aktivitas intelektual yang menciptakan beban mental tambahan.
Untuk aktivitas ini, orang yang sibuk tidak memiliki sumber daya yang tersisa.
Memasukkan 'proyek penurunan berat badan' ke dalam kesibukan Anda seperti bekerja shift ketiga di pabrik. Dan masih ada kehidupan yang ingin dijalani, bukan hanya sibuk dengan penurunan berat badan.
Untuk orang-orang seperti itulah saya membuat grup saya. Ini menghilangkan semua beban mental dan membantu melakukan hanya tindakan yang akan membawa hasil. Tidak ada gerakan yang tidak perlu.
Setiap minggu akan ada fokusnya sendiri, dan tugas akan dijadwalkan setiap hari. Anda akan menerima tugas sederhana dan instruksi yang jelas. Misalnya, 'tambahkan protein ke setiap makanan'.
Anda tidak perlu memusingkan 'mulai dari mana': semuanya dipecah menjadi langkah-langkah kecil yang mudah dilakukan bahkan dalam jadwal yang padat.
Jika Anda tidak punya waktu untuk memasak, kami pilihkan makanan dari layanan pesan antar yang cocok untuk Anda.
Asisten AI akan membantu: ia akan mempertimbangkan preferensi makanan Anda, menyusun menu mingguan, dan memberikan daftar belanja.
Saya punya klien yang bahkan tidak punya waktu untuk pergi ke toilet. Mereka tetap menurunkan berat badan :)
Saya bahkan akan mengatakan lebih. Jika tidak ada waktu, maka ini adalah momen terbaik untuk mulai menurunkan berat badan.
Karena penting untuk membangun sistem Anda sehingga bekerja bahkan di hari tersibuk.
Karena justru 'di lapangan' kita dapat menyesuaikan sistem dengan Anda. Bukan ketika Anda dalam kondisi ideal dan tidak ada yang mengganggu, tetapi justru dalam keadaan darurat dan hiruk-pikuk. Hanya dengan begitu sistem diuji kekuatannya dan menjadi jelas apakah itu akan berhasil.
Sistem yang hanya bekerja di akhir pekan dan liburan adalah omong kosong, bukan sistem. Itu seperti berlatih dengan kucing dengan harapan memenangkan pertarungan.
Di awal, 5-10 menit sudah cukup untuk memulai proses. Selama enam bulan dalam grup, Anda akan punya waktu untuk mencapai ketinggian yang diperlukan dan membangun sistem yang tidak akan runtuh pada keadaan darurat atau stres pertama.
▪️Dalam prosesnya, saya mendalami konteks setiap klien. Oleh karena itu, sebelum mengambil seseorang untuk bekerja, saya meneleponnya dan menganalisis situasinya.
Karena beberapa orang, misalnya, tidak memerlukan program yang mendalam seperti itu. Cukup perbaiki beberapa hal, dan orang tersebut akan mencapai tujuannya sendiri. Dalam kasus seperti itu, pendampingan akan berlebihan.
Dan ada situasi di mana sulit untuk melihat titik buta sendiri. Akibatnya, kerja mandiri berubah menjadi siklus coba-coba yang tak berujung, yang memakan waktu tetapi tidak memberikan hasil yang stabil.
Itulah mengapa pertama-tama Anda perlu mengisi kuesioner.
🔜 Mengisi tidak mengikat Anda pada apa pun.
Setelah mempelajari kuesioner, saya akan menulis kepada Anda dan menawarkan untuk menjadwalkan konsultasi gratis. Dalam panggilan, saya akan mencari tahu permintaan Anda dan menyarankan cara untuk menyelesaikannya. Saya akan menunjukkan cara termudah bagi Anda untuk melewati jalan yang telah Anda rencanakan.
Jika saya mengerti bahwa program saya cocok, saya akan menawarkannya.
Jika Anda ingin bekerja dengan saya, saya akan memberi tahu cara melakukannya. Jika tidak, Anda dapat menerapkan pengetahuan yang diperoleh sendiri.
Ini tautan ke kuesioner: t.me/kuzogroup_bot?start=anketa
Comments
0No comments yet.
Sign in to join the discussion.