«Bu çok basit! — diye düşünüyor Zina, — «Neden daha önce yapmadım ki?».
Her sabah «ommm» sesleri ve bazen de sinirli, boğuk bir «s*ktir» eşliğinde karnını içine çekmeye başlıyor.
İki hafta geçiyor ama göbek hâlâ yerinde. Üstelik beli emekli gibi ağrıyor.
«Böyle vakumu s*keyim!» — diye sinirleniyor Zina ve bilgi aramaya gidiyor. Çok etkilendiği bir yazıya rastlıyor.
Orada vakumu yerden yere vuruyorlar, öyle ki Zina artık emin: biraz daha, organlar düğümlenecek ve bir daha çözülmeyecek.
Peki göbek? Göbek yüksek insülinden büyüyor!
Onu düşük tutmak için günde iki-üç öğün yemek yemek gerekiyor, diyor yazı.
«İşte burada!», - rahatlayarak düşünüyor Zina. Sonunda sebep bulundu ve o sinir bozucu göbekten kurtulacak. İnsülini düşük tutmayı garanti altına almak için iki öğün yemeğe geçiyor.
Bir hafta hevesle dayanıyor, ama yavaş yavaş dayanmak zorlaşıyor. Canı yemek istiyor ama yiyemiyor, çünkü insülin fırlayacak.
Ama işin kötüsü: Zina ne kadar uğraşırsa uğraşsın, göbek gitmiyor!
Bunun yerine, bir başka gurunun hikâyesinden yeni bir gerçek geliyor: «Göbek kortizolden büyür!»
«Aaaaa! Demek asıl mesele buymuş!! Ben stres altındayım: iş, ev, «çoraplarım nerede?» diye soran koca - tabii ki kortizol tavan yapmış!»
İçinde umut alevleniyor ve Zina meditasyon yapmadan kortizolü nasıl düşüreceğini araştırıyor.
Kahveyi bırakıyor, takviyeler alıyor, sakin olmaya çalışıyor, oysa sabahın köründe her şey onu deli ediyor.
Ama olmuyor işte. Kahve yok, sakinlik yok, göbek ise hâlâ orada.
Zina daha fazla araştırmaya gidiyor.
Keşke yapmasaydı.
Çünkü bilgi akışı cehennem gibi bir sirke dönüşüyor.
Kimileri bağırıyor: «Mekik çek!», kimileri: «Sakın yapma, daha da dışarı fırlar!».
Kimileri: «Aç karnına kardiyo tek kurtuluş!», kimileri: «Aç karnına kardiyo, kortizolle böbreküstü bezlerini öldürür!».
Zina şokta. Bu nasıl mümkün olabilir? Zina göbekten nasıl kurtulacak, kime inanmalı?
Sizce Zina'nın hatası ne?
Cevabı bir sonraki yazıda yayınlayacağım. Şimdilik bana beğeni bırakın ve sizin tahminlerinizi yazın)
Yorumlar
0Henüz yorum yok.